Jesteś tutaj: Strona główna/ Przepisy / Brokułowa zupa-krem

Brokułowa zupa-krem

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:

1 brokuł
2 zabki czosnku
1,5l bulionu
2 duże ziemniaki
jajko
jogurt naturalny lub ser feta
przyprawy:
 - pieprz
 - sól
 - zioła prowansalskie

Opis:

Ziemniaki myjemy, obieramy i kroimy w drobna kostke aby szybko sie ugotowaly.Wsypujemy do 1l bulionu wraz z pokrojonym czosnkiem.

Gotujemy ok 10 min po czym dodajemy różyczki brokuła.Dalej gotujemy ok 10 min do miekkości warzyw.

Wyjmujemy kilka różyczek brokuła by po podaniu na talerze ładnie przybrac.

Reszte miksujemy blenderem/mikserem na papke.

Dodajemy reszte bulionu, mieszamy, przyprawiamy.

Serwujemy na talerzu z jajkiem serem feta lub jogurtem.
 
PYYYCHA!

Lekkie i pożywne - od dietetyczki ;)
ksenusia

(Dodano 2011-11-21 11:22)

Ja jeszcze lubię wersję ze startym oscypkiem :P

żonka idealna

(Dodano 2013-06-26 17:44)

Nam niestety zupa nie samakowała żałuję że zmarnowałam brokuł na tę zupę:( wylądowała w zlewie :( dziękuję za przepis.

Inne tego autora

    megi65: Odrobiną szaleństwa i adrenaliny mi się należy prawda
    megi65: Golonke dwa razy do roku ziem i piffkiem popije
    Beata500: megi, nie każdemu sama dieta wystarczy , czasami trzeba farmakologicznie
    Beata500: sądzę, że gdybyś nie mogła zbić dietą , też byś łykała piguły
    Beata500: mggi, gdzie teraz Twoje dziecko?
    Lea2: Witam popołudniowo :)

Statystyki

Na naszej stronie znajdziesz:

63930 przepisów
1213 artykułów
262093 opinii
538383 wypowiedzi na forum
144825 zdjęć
70554 zarejestrowanych użytkowników
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”.
Zamknij