Jesteś tutaj: Strona główna/ Przepisy / Sałatka brokułowa warstwowa

Sałatka brokułowa warstwowa

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:



     1 brokuł 500 g
     ser feta 200 g
     1 papryka czerwona świeża
     1 puszka kukurydzy 200-250 g
     słonecznik łuskany prażony 100 g

SOS CZOSNKOWY:
     6 łyżek majonezu
      6 łyżek śmietany, lub jogurtu naturalnego
     2 ząbki czosnku ( w łagodnej wersji można zredukować do 1)

Opis:

Brokuł podzielić na różyczki, umyć. Wrzucić na osolony wrzątek i gotować nie dłużej niż 2-3 min. Przełożyć na durszlak, przelać zimną wodą.

Ser feta i paprykę pokroić w kostkę.
Kukurydzę odsączyć z zalewy.

SOS CZOSNKOWY:
W miseczce wymieszać ze sobą majonez ze śmietaną, lub jogurtem.  Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek (z braku świeżego można użyć czosnek granulowany).

Sałatkę układać warstwami:
- brokuły
- ser feta
- połowa sosu czosnkowego
- papryka
- kukurydza
- reszta sosu czosnkowego
- wierzch posypać prażonym słonecznikiem



apis

(Dodano 2014-03-31 22:32)

Robiłam wielokrotnie, za każdym razem zbierała pozytywne opinie degustujących.

Proponuję też spróbować z soczewicą. Ja wykorzystałam taką z puszki na warstwę z kukurydzy.

Dziękuję za znakomity przepis

babel

(Dodano 2014-04-02 18:29)

witam salatka jest cudownie pyszna ,chrupiace pychotki dzieki za przepis ,pozdrawiam.

 

agusia040675

(Dodano 2014-04-06 11:53)

Pyszna sałatka ,robiłam wczoraj na swoje urodziny

mirella1012

(Dodano 2014-07-11 14:06)

Jak dla mnie za dużo czosnku daję jeden ząbek ale poza tym bardzo pyszna polecam.

La cocinera

(Dodano 2014-11-10 08:54)

dziękuje za przepis - wczoraj zrobiłam na urodziny męża i zniknęła pierwsza ze stołu , wszystkim smakowała, no i wyglądała pięknie:)

Inne tego autora

    mggi63: mądry lekarz wie co ma robic....
    mggi63: a wszelkiego rodzaju naturalne wspomagacze działaja doraźnie i tyle w tym temacie mam do powiedzenia
    Beata500: mggi, napisałam wyżej,że mam kręgosłup szyjny do krojenia
    Beata500: mggi masz racje
    Beata500: a moje zmiany nie cofną się ani od mazideł, ani od leków, nie ma takiej mozliwości
    Beata500: mggi, dzisiaj Ty w myslach masz cały czas córkę

Statystyki

Na naszej stronie znajdziesz:

63929 przepisów
1213 artykułów
262089 opinii
538367 wypowiedzi na forum
144821 zdjęć
70554 zarejestrowanych użytkowników
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”.
Zamknij