Jesteś tutaj: Strona główna/ Przepisy / Dietetyczny gulasz z kurczaka

Dietetyczny gulasz z kurczaka

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:

1 duża pierś z kurczaka

1 duża marchewka

1 kostka warzywna

1 łyżka mąki

2 łyzki śmietany 12%

ziele angielskie

pieprz sól 

Opis:

Pierś pokroić w kawałki. Marchewkę pokroić w słupki lub średnią kostkę.

Zalać wodą, tak aby mięso było przykryte. Dodać przyprawy.

Gotować do miękkości, około 20 min.

Śmietanę rozrobić z mąką i niewielką ilością wody. Wlać do mięsa i jeszcze chwilkę gotować.

Przyprawić do smaku.

Podawać najlepiej z ryżem.

Danie jest dietetyczne, lekkostrawne - smacznego:) 

 

Inne tego autora

    mggi63: przecietny człek obolały łazi a co mówić po takiej eksploatacji stawów i mięśni....;/
    Dżanina Fonda: Niom, szkoda, że ciało się zużywa prędzej od chęci. :)
    Beata500: Dzień dobry.
    Beata500: Z tym sportem to fakt. Mój kolega grał w tenisa i w wieku 50 lat nawet na rowerze bez bólu nie pojedzie . Oropieństwo.
    Beata500: U mnie ładne słoneczko , ale wiatr zimny .
    mggi63: wszystko pieknie jak sie jest młodym ale nikt nie ostrzega jakie konsekwencje za sobą niesie nadmiar sportu bo ruch oczywiście ale....

Statystyki

Na naszej stronie znajdziesz:

63932 przepisów
1213 artykułów
262100 opinii
538396 wypowiedzi na forum
144827 zdjęć
70555 zarejestrowanych użytkowników
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”.
Zamknij