Jesteś tutaj: Strona główna/ Przepisy / Dietetyczna zupa z pulpecikami drobiowymi

Dietetyczna zupa z pulpecikami drobiowymi

  • Stopień trudności

    Łatwy

Składniki:

1 pierś z kurczaka 500g
1/2 paczki mrożonych warzyw (na zupę jarzynową) 200g-250g
1 czerwona papryka
20 dag pieczarek
0,5 l wywaru warzywnego
2 łyżki przecieru pomidorowego.

 

Opis:

Pierś z kurczaka zmielić i doprawić wedle uznia.
(np. szczyptą soli, białym pieprzem i ostrą paprykę)
 
Formować małe kuleczki i obsmażyć bez dodatku tłuszczu.

Obrane i pokrojone pieczarki podsmażyć na łyżeczce oliwy, dodać pokrojoną paprykę.
 
Do garnka z wywarem wsypać mrożone warzywa.
Gdy wszystko się zagotuje, dodać pulpeciki i pieczarki z papryką.
Gotować ok. 15 minut. Doprawić, połączyć z przecierem pomidorowym i jeszcze chwilę podgotować.
 
Smacznego
 
Mloda

(Dodano 2013-08-14 21:25)

Jak na danie dietetyczne, to zupka bardzo mi smakowała. Zrobiłam spory garnek i zajadałam się nią trzy dni:) Pozostałym domownikom, którzy nie liczą kalorii, zupkę serwowałam z makaronem. Polecam!

Inne tego autora

    megi65: życzę Tobie tylko .... dobrych stopni .. :DD
    anrubi: matani, dziękuję :)
    iwciaG: doberek.....odpoczywamy:))
    mggi63: wszystkiego najlepszego kobietki ! :-*
    mggi63: a no odpoczywamy iwciu :-D
    anrubi: mggi63, dzięki :) Nie baluję, pracuję, ale od jutra tylko relaks i tak 2 tygodnie :))

Statystyki

Na naszej stronie znajdziesz:

64006 przepisów
1218 artykułów
262572 opinii
539799 wypowiedzi na forum
145648 zdjęć
70657 zarejestrowanych użytkowników
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”.
Zamknij