Jesteś tutaj: Strona główna/ Przepisy / Dietetyczna zupa z pulpecikami drobiowymi

Dietetyczna zupa z pulpecikami drobiowymi

  • Stopień trudności

    Łatwy

Składniki:

1 pierś z kurczaka 500g
1/2 paczki mrożonych warzyw (na zupę jarzynową) 200g-250g
1 czerwona papryka
20 dag pieczarek
0,5 l wywaru warzywnego
2 łyżki przecieru pomidorowego.

 

Opis:

Pierś z kurczaka zmielić i doprawić wedle uznia.
(np. szczyptą soli, białym pieprzem i ostrą paprykę)
 
Formować małe kuleczki i obsmażyć bez dodatku tłuszczu.

Obrane i pokrojone pieczarki podsmażyć na łyżeczce oliwy, dodać pokrojoną paprykę.
 
Do garnka z wywarem wsypać mrożone warzywa.
Gdy wszystko się zagotuje, dodać pulpeciki i pieczarki z papryką.
Gotować ok. 15 minut. Doprawić, połączyć z przecierem pomidorowym i jeszcze chwilę podgotować.
 
Smacznego
 

Skomentuj przepis

Skomentuj
Mloda

(Dodano 2013-08-14 21:25)

Jak na danie dietetyczne, to zupka bardzo mi smakowała. Zrobiłam spory garnek i zajadałam się nią trzy dni:) Pozostałym domownikom, którzy nie liczą kalorii, zupkę serwowałam z makaronem. Polecam!

Inne tego autora

    Gluba666: Dzień dobry :)
    Dżanina Fonda: helol
    Dżanina Fonda: a my o 8 siedzieliśmy w 4 w jeziorze :P
    Gluba666: a my o 8 siedzieliśmy w makdonaldzie, a po śniadaniu zakupy w lidlu z okazji tygodnia francuskiego :P
    Gluba666: kupiłem dużo różnych serów m.in. :)
    Gluba666: będzie jakiś quiche, jeszcze do końca nie wymyśliłem :)

Statystyki

Na naszej stronie znajdziesz:

63872 przepisów
1213 artykułów
261827 opinii
537558 wypowiedzi na forum
144142 zdjęć
70480 zarejestrowanych użytkowników
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”.
Zamknij