Jesteś tutaj: Strona główna / Forum / Diety i kącik dużego Tadka Niejadka / CHORA TRZUSTKA

Forum

CHORA TRZUSTKA

Autor: ira
Data: 2005-02-17 14:50:21

JAKĄ DIETĘ NALEŻY STOSOWAĆ PRZY CHOREJ TRZUSTCE

Autor: HCICK
Data: 2005-02-17 18:36:37

najlepiej zrobic tej osobie analizę pierwiastkową organizmu wtedy dowie się dokładnie co powinna jeść a czego unikać . polecam stronę www.biomol.pl tam są naprawdę rozwojowi doktorzy nauk medycznych z wojskowej akademii w Łodzi!

Autor: emiloos
Data: 2005-02-18 10:08:03

Tu znajdziesz potrzebne informacje co ci wolno a czego należy unikać przy chorej trzustce, m.in. tabela potraw dozowlonych i zabronionych:
www.zielnik.gornyslask.pl - trzustka

Pozdrawiam i życzę zdrowia,
emiloos

Autor: suesun
Data: 2005-03-15 15:02:14

Dieta w chorobach trzustki i dróg żółciowych

Założenia:
Dieta w chorobach trzustki i dróg żółciowych powinna zawierać normalną ilość
kalorii, przewidzianą dla danej grupej ludności, jednak z ograniczeniem
tłuszczu, przy zwiększeniu spożycia węglowodanów. Posiłki powinno się
spozywać 5 razy dziennie, o umiarkowanej objętości (bez przejadania się).
Istotnym elementem jest ilość tłuszczu i forma przygotowania posiłku, który
jest trawiony przez soki trzustkowe. Najlepszą metodą przygotowania potraw
jest: gotowanie na parze, duszenie bez smażenia, pieczenie w folii lub
pergaminie. Najlepsza proporcja podstawowych składników odżywczych w
całodziennej diecie powinna wynosić: białko - 65-90 g, tłuszcz - 40-50 g,
węglowodany - 345 g. Ilość błonnika w diecie jest zależna od indywidualnej
tolerancji. Wskazana jest dieta o dużej zawartości witamin C i E.

Produkty dozwolone w diecie:

a.. Niskotłuszczowe mleko, mleko odtłuszczone, maślanka (maksymalnie 0,5 l
dziennie), produkty z kwaśnego mleka, odtłuszczony jogurt, chudy twaróg i
ser do 3% tłuszczu, kwaśna śmietana z 10% tłuszczu, mleko skondensowane z 5%
i 7,5% tłuszczu, kefir,
b.. Mąka, mąka ziemniaczana, płatki owsiane i pszenne, ryż, grysik, budyń,
makarony, płatki kukurydziane, kiełki soi, kiełki soczewicy, kukurydza,
c.. Chleb pszenny, grzanki, sucharki, chleb chrupki, dobrze wypieczony
chleb mieszany, Graham, chleb razowy, ciasto drożdżowe, biszkopt, ciastko z
owocami, piernik, keks, kajzerki, chrupki kukurydziane,
d.. Cukier, fruktoza, glukoza, miód pszczeli, galaretka, marmolada,
słodziki,
e.. Obrane jabłka i gruszki, banany, pomarańcze, mandarynki, grejfruty,
truskawki, maliny, jeżyny, melony, kiwi, brzoskwinie, morele, kompoty z
wyżej wymienionych owoców,
f.. Kminek, anyż, koper włoski, goździki, cynamon, gałka muszkatołowa,
liście laurowe, jałowiec, ziele angielskie, przecier pomidorowy, ketchup.
Przy indywidualnej tolerancji także: curry, chilli, czosnek, cebula, papryka
słodka, wszystkie zioła,
g.. Czarna herbata, słaba kawa ziarnista, soki owocowe i warzywne,
koktajle mleczne, mleko kakaowe z mleka odtłuszczonego lub
niskotłuszczowego, herbaty ziołowe, woda mineralna niegazowana,
h.. Cielęcina, chuda wołowina, polędwica, jagnięcina, flaki, wątroby,
nerki, kura, kurczak, indyk, gołąb, bażant, dzika kaczka, królik, zając,
sarna, jeleń, dzik, konina,
i.. Szynka chuda bez tłuszczu, zimna pieczeń, peklowane mięso w puszkach,
cielęcina w galarecie, drób w galarecie, wędliny drobiowe,
j.. Chudy rosół na mięsie, lekko podprawione zupy, sosy o małej zawartości
tłuszczu,
k.. Masła, margaryny miękkie, oleje roślinne (słonecznikowy, sojowy,
kukurydziany), oliwa z oliwek,
l.. Okoń, dorsz, flądra, sola, pstrąg, szczupak. lin, kraby, raki, ryba w
galarecie, świeży tuńczyk, sandacz, morszczuk, mintaj, halibut, płastuga,
m.. Ziemniaki w mundurkach, ziemniaki solone, ziemniali puree, kluski
ziemniaczane z gotowanych ziemniaków,
n.. Młode marchewki, młoda kalarepa, szparagi, kalafior, szpinak, kiszona
kapusta, rzodkiew, buraki, seler, pomidory i ogórki bez skórki, pieczarki,
sałata zielona, wszystkie sałatki przyprawione octem winnym lub sokiem z
cytryny, oberżyna, cukinia, koper włoski, brokuły,
o.. Jajko na miękko, omlet z piany, luźna jajecznica, jajko do
zagęszczania zup, sosów, legumin, sufletów, białko kurze. Żółtko jest
przeciwskazane w schorzeniach dróg żółciowych.
Produkty niedozwolone w diecie:

a.. Tłusty ser, mocno przyprawione gatunki serów, fromage, krówki,
b.. Gruboziarniste produkty zbożowe, zarodki pszenne, nasiona słonecznika,
nasiona sezamu, orzechy, migdały,
c.. Świeży chleb, torty, ciasto francuskie, wypieki smażone na tłuszczu
(pączki, naleśniki, makaroniki), krakersy, ciastka kruche, bułki maślane,
ptysie, sernik, kruszonka,
d.. Słodycze (cukierki, czekolada, pralinki lub czekoladki),
e.. Niedojrzałe owoce, śliwki, agrest, porzeczki, jabłka i gruszki ze
skórą, awokado,
f.. Ostra musztarda, pieprz, papryka w większych ilościach, angielskie
sosy z esencji, majonez,
g.. Mocna kawa ziarnista, napoje gazowane, alkohol,
h.. Tłuste mięso wołowe, cielęce, wieprzowe, baranie, mięso mocno
peklowane, mięso mocno przypieczone, panierowane, mięso wypiekane na
tłuszczu, tłusty drób (kaczka, gęś), serca, ozory, móżdżek, skórki drobiowe,
i.. Wszystkie tłuste i mocno wędzone gatunki kiełbas, mielone mięso
wieprzowe, mięso siekane, pasztety, pasztetowa, salceson, salami, parówki,
kaszanka,
j.. Tłusty rosół, sosy masłowe, wywary z kości,
k.. Smalec, łój, słonina, margaryny twarde,
l.. Karp, śledź, węgorz, makrela, łosoś, halibut, turbot, tuńczyk w oleju,
sardynki w oleju,
m.. Frytki, sałatka ziemniaczana z majonezem, placki ziemniaczane, smażone
ziemniaki,
n.. Cebula, czosnek, kapusta biała, czerwona, włoska, groch, fasola, soja,
o.. Jajka gotowane na twardo, jajka sadzone, jajecznica na słoninie,
żółtka.

Pozdrawiam serdecznie, zycząc zdrowia

Wyjec

2015-08-04 09:49:27
kasiachodziez
te pare dni można chyba przeżyć bez zawodzenia
2015-08-04 09:49:41
kasiachodziez
zaraz bedzie zimno i też będą wszysy narzekać
2015-08-04 09:49:51
kasiachodziez
mi tam nigdy nie jest za gorąco
2015-08-04 09:56:43
Beata500
Kasiu , młoda jesteś to Ci upał nie przeszkada. Poczekaj pare latek to zobaczysz , czy Ci nie będzie przeszkadzał
2015-08-04 09:58:21
kasiachodziez
bez przesady Beatko mój tata jest po 60 babcia ma 88 i nie słyszałam żeby kiedykolwiek narzekali że za gorąco
2015-08-04 09:58:41
kasiachodziez
zamiast sie cieszyc że mamy lato to wszyscy narzekają
2015-08-04 09:58:46
kasiachodziez
no typowo polskie
2015-08-04 10:11:17
Beata500
wiesz, jak ktos siedzi w domu to mu może nie przeszkadza, ale pracując pod gołym niebem to już chyba może ponarzekać
2015-08-04 10:11:55
kasiachodziez
polak to narzeka nawet jak jest na urlopie
2015-08-04 10:12:13
Beata500
a czy tu ktos narzeka, chyba nie
2015-08-04 10:12:18
kasiachodziez
tylko patrzec jak we wrzesniu bedzie narzekania ze zimno ze pada
2015-08-04 10:16:42
Beata500
Kasiu, a ciebie cos dzisiaj ugryzło, czy tak dla zasady
2015-08-04 10:20:41
makusia
:)
2015-08-04 10:21:18
iwciaG
Kasiu, nikt nie narzeka....no może mój M bo koło południa jego biuro aż paruje, ale przez to szybciej do domciu zjedzie, a to już nie takie w tym złe:)
2015-08-04 10:23:46
iwciaG
...no i przyjemniej pojeść lekko gdy takie ciepło panuje, ale muszę patrzeć na obie moje marudy, bo każdy by co innego zjadł:)
2015-08-04 10:24:37
iwciaG
...więc będą knedle i chłodnik :)
2015-08-04 10:45:28
Gluba666
Dzień dobry :)
2015-08-04 11:01:55
mggi63
:))
2015-08-04 11:02:30
mggi63
a mnie sie chce sledzia :D
2015-08-04 11:02:54
mggi63
Ood paru dni za mna łazi ten smak....
2015-08-04 11:10:36
Bahati
Czesc :) kawa i beignets znow na sniadanie, na obiad chyba cos indyjskiego, upalow u nas nie ma, caly czas ok 33 stopnie
2015-08-04 11:20:53
mggi63
dla Ciebie to standard:D
2015-08-04 11:34:26
Bahati
Od pazdziernika do marca zavto bedzie codziennie lalo, wiec ciesze sie sloncem poki moge
2015-08-04 11:34:55
Bahati
Co orawda nadal jestem blada jak sciana ale to z wyboru, filtr 59 robi swoje.
2015-08-04 11:35:36
Bahati
filtr 50 ;)
2015-08-04 11:40:10
Beata500
u mnie podobna temperatura , tyle tylko,że u nas to sa anomalie pogodowe. Potem wiadomo bedą burze i znowu bedzie placz ludzki, bo będa nieszczęścia.
2015-08-04 11:40:41
Beata500
nie, ja nie uważam ,że trzeba sie cieszyć z takiego lata
2015-08-04 11:44:43
mggi63
tez takiego filtru uzywam...niestety dla mnie upały są masakrą
2015-08-04 11:45:35
megi65
A ją filtruje się w cieniu
2015-08-04 11:46:08
megi65
Za nic nie będę leżeć jaj naleśniki na slonku
2015-08-04 11:46:51
megi65
Jak MSWiA mój mąż jestem biały i taki chce pozostać
2015-08-04 11:47:06
mggi63
ja jakbym sie położyła to już nie wstała....
2015-08-04 11:47:37
megi65
Oczywiście zawsze jesteśmy liznienci spójnikiem na jasny brąz
2015-08-04 11:47:57
mggi63
lubie słońce ale niestety mam zakaz....smażingu i wogóle wystawiania się
2015-08-04 11:48:03
megi65
Ale nie na czekoladę ..gorzką
2015-08-04 11:48:32
mggi63
wcale nie jest zdrowe takie lezenie....
2015-08-04 11:48:41
megi65
Za oknem cudnie spokojnie leje ,burze poiszxly na płn...
2015-08-04 11:48:48
mggi63
teraz i słońce jest niebezpieczne i dla zdrowych
2015-08-04 11:49:57
mggi63
zawsze powtarzam,że punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia....
2015-08-04 11:50:17
megi65
Jutrto mam już ciepło ,a od czwartku upały
2015-08-04 11:50:27
mggi63
jak sie jest wiekowo ulalalala to mozna sobie pobrykać i w upały człowiek szalał....
2015-08-04 11:50:57
mggi63
ja juz psychicznie nastawiona na wypoczynek jestem....
2015-08-04 11:51:20
mggi63
za 3 tygodnie wybywam :)
2015-08-04 11:51:29
mggi63
trójmiasto moje! :D
2015-08-04 11:51:45
megi65
Ale malgos niunie albno na piasku albno w solarium skórkę wysuszaja
2015-08-04 11:52:06
Bahati
Tamara mimo smarowania jest czekoladowa, Tuska lekko opalona a Rys jak matka, bielusienki
2015-08-04 11:52:22
mggi63
nie wiedza co czynią....
2015-08-04 11:52:32
mggi63
ja mam skórkę super :)
2015-08-04 11:52:41
mggi63
jak na swoje latka
2015-08-04 11:52:54
mggi63
nieskromna jestam ale to prawda :D
2015-08-04 11:53:00
megi65
Ale za chwilę poczxuja i zobaczą
2015-08-04 11:53:14
megi65
Malgos jak corcia
2015-08-04 11:53:19
mggi63
zadnej tapety nie nanoszę bo i po co :)
2015-08-04 11:53:30
megi65
Malgos jak corcia?
2015-08-04 11:53:32
Bahati
W cieniu na kezaczku przeczytalam zalegle ksiazki, teraz odpoczywam od odpoczywania
2015-08-04 11:53:59
mggi63
:))
2015-08-04 11:55:01
megi65
A ją czekam na pokolenie wytatualownych babc i dziadków + zjarana skóra po solarium
2015-08-04 11:58:44
mggi63
będą :)
2015-08-04 11:58:57
mggi63
pomarszczona....
2015-08-04 12:02:33
megi65
Zmykam obie serwować Marga po zbiegu ale apetytu nie straci
2015-08-04 12:07:13
Bahati
Ich cialo i ich prawo, ja tez bede wydziarana babcia :)
2015-08-04 12:07:33
Bahati
Ale solarium nieee, nie dla mnie
2015-08-04 12:10:05
Bahati
Tapeta obowiazkowa. Krem z filtrem, baza, podklad, korektor, rozswietlacz i mat, wszystko z letnich, ultralekkich edycji. :) no i cien i wosk na brwi, tusz i szminka z filtrem. No make up - make up :)
2015-08-04 12:16:34
iwciaG
nie wiem co jest ze mną ale poczytując Was wyżej zamiast filtry zobaczyłam Litry.....no no 50 a to Bahatek ma formę...hi hi;)
2015-08-04 12:31:49
Bahati
Litry... Ja tylko wino z kartonu ostatnio pilam ;) rewelacyjne btw
2015-08-04 13:10:30
Dżanina Fonda
Ludzie, muszę przy was CHWILĘ odpocząć od pracy
2015-08-04 13:11:08
Dżanina Fonda
Megi, masz zamiar żyć 150 lat, żeby zobaczyć pokolenie wytatuowanych babć i dziadków?????
2015-08-04 13:11:08
mggi63
Bahati, to Ty jak lalka Barbie :D
2015-08-04 13:11:46
Dżanina Fonda
Mnie tam wisi kto sie tatuuje, opala i kolczykuje. Każdemu wolno.
2015-08-04 13:12:07
mggi63
sorry....ale jestes młoda,piekna osóbka to po co sie upiekszasz aż tak??
2015-08-04 13:13:25
mggi63
nie wiem moze ja jestem 10 lat za murzynami....ale jak sie maurodę i owszem to po co taka az tapeta....owszem tusz....cień....pomadka...krem...ale dzień w dzień tak sie ''woskowac''?
2015-08-04 13:13:47
mggi63
a co Tobie brakuje?
2015-08-04 13:14:32
mggi63
za 20 lat co sobie połozysz na twarz....bo bedzie na pewno zniszczona od chemii....?
2015-08-04 13:15:09
mggi63
chyba,że tak sie pindrzysz na wyjscie specjalne a nie dzień w dzień....
2015-08-04 13:15:24
mggi63
jasne Twoje lico itd....
2015-08-04 13:15:44
mggi63
ja tylko tak od siebie piszę....przemyslenia....
2015-08-04 13:16:16
as
Witam. Mam podobne przemyslenia jak Ty
2015-08-04 13:19:35
as
idę sobie
2015-08-04 13:20:40
as
aha córka nad morzem używała filtr 50 i się spaliła. miała nawet oparzenia I stopnia
2015-08-04 13:21:47
as
rana na uchu, zeszła jej skóra z pleców i strupy i rany na rękach. Jak wróciła to wszystko było już wygojone
2015-08-04 13:22:10
Dżanina Fonda
a ja mam takie przemyslenia, że moja twarz przez bity miesiąc nie widziała nic, poza kremem ... :) a wczoraj się pierwszy raz musiałam umalować
2015-08-04 13:22:19
Dżanina Fonda
masakra, odzwyczaiłam się :)
2015-08-04 13:22:57
mggi63
ale jak masakrycznie wyglada taka twarz nie umalowana :D
2015-08-04 13:23:28
as
moja twarz nawet kremu nie widziała
2015-08-04 13:23:35
mggi63
babeczki malujace sie non stop jak sie kładą i wsaja rano to jak upiorki hahahaha
2015-08-04 13:24:16
Dżanina Fonda
a tak na poważnie, abstrahując od makijażu Bahati, to nie oszukujmy się... niewiele jest kobiet i dziewczyn tak slicznych, że nie potrzebują makijażu, czy choćby delikatnego podkreślenia
2015-08-04 13:24:18
as
mggi63 masz rację. Twarz mocno tapetowana wygląda fatalnie i wytapetowana i bez tapety
2015-08-04 13:24:46
Dżanina Fonda
z tym, że jak na spowiedzi wyznaje, że z całą swiadomością powyższego - i tak w czasie urlopu nie tykałam malowidełek
2015-08-04 13:25:02
mggi63
w ogóle tragedia....ja widziałam modelki i aktorki bez ubarwień....lepiej nie mówić....
2015-08-04 13:25:27
mggi63
skóra traci koloryt,jedrnośc,blask....
2015-08-04 13:25:35
mggi63
oczy wypłowiałe....
2015-08-04 13:25:52
mggi63
dobra kończę bo mnie ktos zjedzie....:)
2015-08-04 13:27:12
as
ja się nie maluję. Raz byłam sama w domu. Wymalowałam usta błyszczykiem. Nagle telefon ze szkoły. nie wiedziałam co robic zmywać te usta czy jechać z pomalowanymi. Pojechałam z pomalowanymi. Potem jeszcze z sąsiadką przy drodze rozmawiałam. nikt tych ust nie skomentował
2015-08-04 13:27:58
mggi63
as...błyszczyku to w zasadzie nie widać....
2015-08-04 13:28:18
as
kolor był dość mocny
2015-08-04 13:28:42
mggi63
no ja muszę nawilzać usta i pomadka zawsze jest ale bez przesady nie świechtam się na zabój jak do sklepu wychodzę....
2015-08-04 13:29:11
mggi63
a 35 stopni ciepła to tapeta takim panim spływa po prostu :D
2015-08-04 13:29:23
Dżanina Fonda
e tam, cos ty taka bojąca?
2015-08-04 13:29:48
mggi63
as no Ty to jak zakonnica niemal....
2015-08-04 13:29:51
mggi63
:)
2015-08-04 13:30:17
Dżanina Fonda
ja tam wychodzę z założenia, że najbardziej na świecie to mam się mężowi podobać
2015-08-04 13:30:22
as
u mnie na razie jest 29 stopni w cieniu
2015-08-04 13:30:27
mggi63
krem do twarzy to małym dzieciakom sie stosuje...a błyszczyk to też dziewuszki uzywają
2015-08-04 13:30:40
Dżanina Fonda
chociaż z drugiej strony nie wyobrażam sobie, żebym miała przyjść do pracy nieumalowana :(((
2015-08-04 13:30:53
as
dziś dałam wywiad do lokalnej telewizji:D Poprosili mnie o wywiad i się zgodziłam
2015-08-04 13:31:02
mggi63
to mozesz sie umalować jak tylko tyle temperaturki :)
2015-08-04 13:31:13
mggi63
śmiało!
2015-08-04 13:31:15
Dżanina Fonda
z moją urodą slińskiej blondynki, przerobionej w tej chwili na rudo :)
2015-08-04 13:31:26
Dżanina Fonda
*świńskiej
2015-08-04 13:32:11
mggi63
no jask ktoś jest niedop[racowany przez nature to niestety musi korygować mankamenty :D
2015-08-04 13:32:18
as
a wyjechałam do miasta nie mówiąc nikomu
2015-08-04 13:32:53
mggi63
as a wywiad na jaki temat?
2015-08-04 13:32:55
Dżanina Fonda
as, a o czym gadałaś?
2015-08-04 13:33:35
mggi63
wywiad no kilka dobrych pytań....
2015-08-04 13:34:10
iwciaG
Bahati, jak dobrze pójdzie, to z urlopu na poł.Francji 5-cio litrowe winka będą przodowały jako ,,pamiątki" z wakacji:))
2015-08-04 13:34:15
mggi63
as bo umieram z ciekawosci
2015-08-04 13:34:19
as
byłam na "ulicy zdrowia" Bezpłatne badania
2015-08-04 13:34:40
as
złapali mnie z telewizji i pytali czy takie akcje sa potrzebne
2015-08-04 13:35:14
iwciaG
...bo kartoniki łatwo się przewozi, a są naprwdę pyszne
2015-08-04 13:35:55
mggi63
to nie wywiad tylko pytanie zadali....
2015-08-04 13:36:37
as
pytań było pewnie ze 3 ale na ten temat
2015-08-04 13:37:03
as
pani z mikrofonem, a pan z kamerą
2015-08-04 13:37:48
mggi63
oj to wywiad to obszerny materiał a to po prostu łapanka z ulicy :)
2015-08-04 13:38:01
mggi63
to bedziesz w TV sławna:)
2015-08-04 13:38:04
as
nich ci będzie
2015-08-04 13:38:13
as
niech ci będzie
2015-08-04 13:39:12
mggi63
no nie mi będzie tylko tak jest....to nie mój wymysł
2015-08-04 13:39:40
Dżanina Fonda
a mozna to gdzies zobaczyć, czy niekoniecznie? i z innej beczki: a jakiego typu badania mozna było zrobić?
2015-08-04 13:40:04
as
przecież się zgodziłam z Tobą
2015-08-04 13:41:03
mggi63
ginekologiczne zapewne :D
2015-08-04 13:41:16
as
badania beznadziejne: glukoza, ciśnienie, badanie słuchu i badanie stóp. Z badania słuchu nie korzystałam.
2015-08-04 13:41:48
mggi63
albo glukoza+ cholesterol :)
2015-08-04 13:41:59
as
badanie stóp to beznadzieja bo robione w celu sprzedania specjalnych wkładek.
2015-08-04 13:42:20
Dżanina Fonda
no to rzeczywiście nie zabłysnęli z gamą badań
2015-08-04 13:42:34
mggi63
zawsze jakis cel musi być....
2015-08-04 13:42:53
Dżanina Fonda
dobra, kochani, mykam dalej ogarniać bajzel, który "się zrobił" jak mnie tu nie było...
2015-08-04 13:42:53
mggi63
i znajdzie sie parte osób,które kupią
2015-08-04 13:43:02
Dżanina Fonda
do potem, albo do jutra
2015-08-04 13:43:53
as
akcja jest co miesiąc od kwietnia do października raz w miesiącu. Na rynku ustawione stanowiska i przez 3 godz można skorzystać
2015-08-04 13:45:14
as
o stopy to się nic nie dowiedziałam. Zrobili mi odcisk stopy i kazali udać się do wskazanego specjalisty
2015-08-04 13:45:30
as
pa wszytskim
2015-08-04 14:11:25
Bahati
Pierdolenie o Szopenie z tym malowaniem. Jak juz rusze tylek z domu to jak jakas nudystka wygladac nie chce. I uwierz mi mggi, nie pomyslalabys, ze mam choc gram makijazu na sobie...a juz bez ochrony wystawiac twarz na promieniowanie to dopiero glupota
2015-08-04 14:12:39
Bahati
Aha i TAPETAnie splywa , bo latem uzywa sie kosmetykow ultralekkich, letnich :)
2015-08-04 14:50:53
ekkore
cześć
2015-08-04 14:57:50
ekkore
ja na wyjście zawsze pełny makijaż, no bez różu, bo nie lubię. Koloryt skóry się wyrównuje. Tylko trzeba dobrać dobrze odcień, także w tonacji cery czy ciepła czy zimna. W Stanach na co dzień maluję tylko rzęsy, żeby nie odstawac od ogółu, mało ludzi się maluje. W Polsce zawsze pełny makijaż był, jako forma dbania o siebie. Dobrze zrobiony makijaż rozświetla i nie rzuca się w oczy.
2015-08-04 15:02:09
ekkore
as, tutaj profilaktyka jest na bardzo wysokim poziomie. Co kilka miesięcy są badania w sklepach. Lekarz raz do roku robi badania przegladowe. Poza tym jak zrobię badania w wyznaczonym miejscu, to jeszcze na konto do płacenia rachunków medycznych dostanę 110 dolarów.
2015-08-04 15:34:55
mggi63
Bahati, jezeli chodzi o mnie to ja nie p..... tylko wyrażam swoją myśl tak dokładnie się nazywa to co uczyniłam.Natomiast dla mnie to możesz i tyłek malować jeżeli uważasz,że to ci posawi nastrój bo mnie to nie interesuje.
2015-08-04 16:02:04
Dżanina Fonda
człowieki, czy wy możecie z komórki wstawiać zdjęcia w wątkach?
2015-08-04 16:04:00
megi65
Dżanno nie wiem ... nie miałam do czynienia ..
2015-08-04 16:04:11
megi65
Beata .. post ..
    ekkore: ja na wyjście zawsze pełny makijaż, no bez różu, bo nie lubię. Koloryt skóry się wyrównuje. Tylko trzeba dobrać dobrze odcień, także w tonacji cery czy ciepła czy zimna. W Stanach na co dzień maluję tylko rzęsy, żeby nie odstawac od ogółu, mało ludzi się maluje. W Polsce zawsze pełny makijaż był, jako forma dbania o siebie. Dobrze zrobiony makijaż rozświetla i nie rzuca się w oczy.
    ekkore: as, tutaj profilaktyka jest na bardzo wysokim poziomie. Co kilka miesięcy są badania w sklepach. Lekarz raz do roku robi badania przegladowe. Poza tym jak zrobię badania w wyznaczonym miejscu, to jeszcze na konto do płacenia rachunków medycznych dostanę 110 dolarów.
    mggi63: Bahati, jezeli chodzi o mnie to ja nie p..... tylko wyrażam swoją myśl tak dokładnie się nazywa to co uczyniłam.Natomiast dla mnie to możesz i tyłek malować jeżeli uważasz,że to ci posawi nastrój bo mnie to nie interesuje.
    Dżanina Fonda: człowieki, czy wy możecie z komórki wstawiać zdjęcia w wątkach?
    megi65: Dżanno nie wiem ... nie miałam do czynienia ..
    megi65: Beata .. post ..

Statystyki

Na naszej stronie znajdziesz:

63940 przepisów
1213 artykułów
262162 opinii
538544 wypowiedzi na forum
144907 zdjęć
70570 zarejestrowanych użytkowników
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”.
Zamknij