artykuł
przepis
galerię
film
Bezmięsne (8570) Ciasta (17666) Ciasteczka (4396) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10662) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10629) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (849) Potrawy mączne (2827) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7223) Przepisy dla leniwych (8266) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7824) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3267)
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
1 szklanka wody
1 łyżka ziaren słonecznika
1 łyżeczka sezamu
1 łyżeczka siemienia lnianego
1 łyżeczka miodu
1 mały banan
Opis:
1. Kaszę płuczemy, zagotowujemy wodę, wrzucany kaszę i gotujemy ok. 20 minut.
2. W międzyczasie obranego banana kroimy na plasterki.
Smacznego!!!
Izma73 (2013-06-05 20:25)
Zrobiłam w ten sposób kaszkę na kolację,bardzo smaczna,chociaż trochę mdła,zastanawiam się czy z innymi owocami np.truskawkami nie będzie lepsza.Jutro poeksperymentuję.
Izma73 (2013-06-06 16:05)
No i zrobiłam z truskawkami,do ugotowanej kaszy dodałam jeszcze łyżeczke masła i trochę śmietanki kremówki, niebo w gębie.Dziekuję za inspiracje.Polecam zwolennikom kaszy jaglanej i zachęcam tych,którzy jeszcze nie jedli tej bardzo zdrowej kaszy.
Anna Z (2013-06-07 21:57)
Ciekawa propozycja. Choć ze śmietany kremówki bym zrezygnowała. Pozdrawiam!
promyczek71 (2014-05-19 09:35)
Wykonałam w/g przepisu z małym wyjątkiem. Zastąpiłam całe ziarno siemienia , mielonym. Zastanawiam się czy mała szczypta cynamonu nie wzbogaciła by smaku ? Spróbuję następnym razem , bo takie będą.
