brokuly i marchewke ugotowac na parze
wymieszac jajko, make, proszek i mleko, dodac lubczyku (mozna tez dodac szczypte curry powder). Ugotowane jarzynki ugniesc widelcem, wrzucic jarzyny, wymieszac z ciastem omletowym i wylac na goracy tluszcz. omlecik zacznie ladnie rosnac, trzeba go szybko przewrocic. 2 minuty i gotowe.