Porcja dla 4 osób:
1,5 kg pomidorów
1 marchewka
2 łodygi selera naciowego
kawałek pietruszki
kawałek pora
250 ml wywaru warzywnego lub drobiowego
liść laurowy
sól, pieprz
pół łyżeczki miodu
2 łyżki łagodnie ukwaszonej śmietany 12%
1 łyżeczka mąki
bazylia świeża lub suszona
Pomidorowa z kartonu lub z koncentratu to nie dla Ciebie? Wolisz świeże produkty i chciałabyś podać swojemu dziecku porcję witamin, zamiast patrzeć jak maluch znów marudzi, wyławiając z talerza wszystko, co nie przypomina makaronu? Na pewno wiele mam boryka się z wrodzonym wstrętem do warzyw, który przyczepił się do ich dzieci i nie chce dać się przegonić...
Pomysł na zupę pomidorową z sokowirówki prawdopodobnie rozwiąże ten problem. W pysznym pomidorowym soku można schować marchewkę, seler, pietuszkę, a nawet pora. To się może udać...
Warzywa umyj, przełóż do sokowirówki, wyciśnij sok. Przelej do garnka, wlej wywar, dodaj liść laurowy, przykryj i gotuj na małym ogniu około 20 minut.
Śmietanę zblenduj z mąką oraz małą ilością zimnej wody. Połącz z kilkoma łyżkami gorącej zupy, przelej do garnka i wymieszaj.
Przypraw solą i pieprzem. Podaj z makaronem i bazylią lub posiekanym cienkim szczypiorkiem.