Dzięki veruniu i oby nam wszystkim się powiodło :)
z ziolami zamiast szpinaku wygladaloby pewnie bardziej apetycznie;)
Kaasieńko, pewnie masz rację, bo szpinak sam w sobie jest taką "paćką ".Ma jednak - przynajmniej dla mnie - dwie olbrzymie zalety : odpowiednio doprawiony świetnie zaostrza nieco mdły smak ryby , a po drugie - ja go po prostu uwielbiam !
tak czy inaczej wyprobuje - w wersji z ziolami ;) - mimo ze nie jestem na protalu ale wlasnie nie wiedzialam jak upiec rybe zeby nie byla sucha i oto jest a mojej diecie niskokalorycznej zapewne nie zaszkodzi :)
szpinak mam zamrożony w liściach więc u mnie paćka nie będzie, za chwilę wstawiam do piekarnika no i zobaczymy. robiłam juz solę smazoną ze szpinakiem ale oddzielnie i smakowała więc spróbuję Twojego przepisu.
P.S. proponuję wogóle zrezygnowac z pangi
Przepis super. Robilam juz kilka razy. Jak moja poprzedniczka rowniez proponuje zrezygnowac z pangi, a przynajmniej z tej hodowlanej (z Wietnamu). Zawiera ona bardzo malo bialka. Jedynie panga zyjaca w warunkach naturalnych ma to co ryba powinna miec.
Z Pangi rezygnujemy ponieważ nie ma smaku a poza tym zero wartości odzywczych nie mowiąc już o jej szkodliwych właściwościach - robiłam Mintaja - bardzo dobra rybka wychodzi - pieprz cytrynowy nadaje smak!!! Dzieki za przepis - pozdrawiam
A ja nie mogę się przekonać do zjedzenia tego dania w takim składzie. Uwielbiam rybę na parze z pieprzem cytrynowym, uwielbiam szpinak, ale łącznie w takiej kwaśnej wersji nie chce mi przejść przez gardło. Ale wierzę, że innym smakuje, bo to kwestia gustu.
Ryba jest przepyszniasta :)))) Ja czosnek granulowany zmieniłam na naturalny. Na pewno jeszcze nieraz skorzystam z tego przepisu. Dziekuję :)
Mój mąż przyrządził dzisiaj to cudo! Wyszło super smaczne! Polecam!
Przepis super.. ja do jogurtu dodałam sok z limonki, czosnek i koperek.. wyszło mniamuśne :)
verunia123 (2009-02-20 20:17)
Pola dzięki za przepisy wspomagające Protal!Przy monotonii rzeczy dozwolonych pomysłowość to jest właśnie to!Doceniam i dzięki serdeczne