1 Na rozgrzany olej wrzucamy mrożonkę
2 Dostępne warzywa kroimy w gniazdka małe - musza być dość
drobne paski żeby za długo się nie dusiły
dodać przyprawy na patelni
podsuszać aż będą
aldente - tak aby się nie rozpadały
ewentualnie podląc troszeczkę woda
Ponieważ trzymam tzw dietę podaję bez mięsa ale polecam Piersi z kruczka moczone w sosie sojowym obsmażone i duszony potem razem z warzywami !!
SMACZNEGO
Fifka (2008-05-09 16:04)
Gdy warzywa sa juz usmarzone dodaje kaszke kus kus (najpier zalewam bulionem i czekam az kaszka bedzie gotowa) doprawiam pieprzem. mozna podawac zamiast ziemniakow:)