-
Difficulty level
Very easy
Ingredients:
2-3 kotlety z piersi kurczaka - mogą być takie na drugi dzień, kiedy nie wiadomo za bardzo co z nimi zrobić.
składniki na sałatkę:
1 karbowana lub rzymska sałata (lodowa też się nada chociaż ostatnio wyczytałam, że im ciemniejsza sałata tym zdrowsza, więc idźmy tym tropem ;) )
pół papryki czerowej
mała puszka kukurydzy (może być mieszanka kukurydza z czerwoną fasolą)
jeden zielony ogórek szklarniowy
dwa średnie pomidory
sos (wersja jogurtowa):
kubeczek jogurtu nat.
dwie łyzki majonezu
łyżeczka przyprawy do TZATZIKOW firmy Prymat
jeden spory ząbek czosku
sos (wersja vinegret)
mała cebulka (pokrojona w drobną kosteczkę)
3-4 łyżki wody
1 łyzka octu balsamicznego (ew. może być jablkowy tylko wtedy troszkę mniej(
łyżeczka ziół prowansalskich
łyżeczka cukru
płaska łyżeczka soli (potem w razie czego można dosolić)
spory ząbek czosnku
trzy łyzki oliwy (w biedniejszej wersji nada się też olej ;) )
składniki na sałatkę:
1 karbowana lub rzymska sałata (lodowa też się nada chociaż ostatnio wyczytałam, że im ciemniejsza sałata tym zdrowsza, więc idźmy tym tropem ;) )
pół papryki czerowej
mała puszka kukurydzy (może być mieszanka kukurydza z czerwoną fasolą)
jeden zielony ogórek szklarniowy
dwa średnie pomidory
sos (wersja jogurtowa):
kubeczek jogurtu nat.
dwie łyzki majonezu
łyżeczka przyprawy do TZATZIKOW firmy Prymat
jeden spory ząbek czosku
sos (wersja vinegret)
mała cebulka (pokrojona w drobną kosteczkę)
3-4 łyżki wody
1 łyzka octu balsamicznego (ew. może być jablkowy tylko wtedy troszkę mniej(
łyżeczka ziół prowansalskich
łyżeczka cukru
płaska łyżeczka soli (potem w razie czego można dosolić)
spory ząbek czosnku
trzy łyzki oliwy (w biedniejszej wersji nada się też olej ;) )
Prepare instructions:
Przygotowujemy sos
majonezowy:
łączymy wszystkie składniki i odstawiamy do lodówki o ile czas nam na to pozwala ;)
vinegret:
wszystkie składniki łączymy ze sobą, ew. doprawiamy do smaku.
Sałatę rwiemy i układamy na połowie talerza
Na sałatę układamy pokrojone w kostkę pomidory,w paseczki paprykę i ogórki w drobną kostkę
Następnie posypujemy całość kukurydzą
Na drugiej połowie talerza układamy podgrzane i pokrojone w paseczki piersi z kurczaka.
Sałatę polewamy sosem i zajadamy :)
majonezowy:
łączymy wszystkie składniki i odstawiamy do lodówki o ile czas nam na to pozwala ;)
vinegret:
wszystkie składniki łączymy ze sobą, ew. doprawiamy do smaku.
Sałatę rwiemy i układamy na połowie talerza
Na sałatę układamy pokrojone w kostkę pomidory,w paseczki paprykę i ogórki w drobną kostkę
Następnie posypujemy całość kukurydzą
Na drugiej połowie talerza układamy podgrzane i pokrojone w paseczki piersi z kurczaka.
Sałatę polewamy sosem i zajadamy :)
View all comments (4)
Write comment

zegotka (2009-08-27 20:27)
Wygląda apetycznie-ślinka leci.Fajny pomysł.

ages (2009-08-27 22:07)
a dziękuję :)
mam nadzieję, że wypróbujesz

emeska1974 (2011-03-20 13:00)
sporo składników - więc niezupełnie z niczego ale wygląda apetycznie

33lorelai (2014-06-17 15:18)
bardzo smaczne coś;)
ale na pewno-,, nie - z niczego''-bo składników jest sporo!
jednak warto