Przepis na 4 osoby. Robimy marynatę z oliwy czosnku, octu, skórki cytryny i koperku – miksujemy wszystko razem. Filety wykładamy do miski polewając marynatą, zakrywamy miskę i odstawiamy na ok. 15 min.
Wcześniej już namoczoną cieciorkę przekładamy do garnka zalewamy rosołem, dodajemy liść laurowy i gotujemy aż zmiękną. Po ugotowaniu wyjmujemy liście laurowe a całość miksujemy, doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Filety wyjmujemy z marynaty i smażymy na patelni po obydwóch stronach (3-5 min.), po wyjęciu ryby wlać resztę marynaty na patelnie i zagotować.
Szpinak zaparzyć w wodzie aż zmięknie.
Wykładamy puree z cieciorki na talerz następnie szpinak i rybę całość polewamy zagotowaną marynatą.
przepis pochodzi z BOMI
majolika (2009-08-28 17:47)
Wow!to musi być przepyszne- na pewno wypróbuję!