article
recipe
gallery
movie
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)
-
Difficulty level
Very easy
Ingredients:
pojedyncza pierś kurczaka
łyżka oliwy
2 łyżki suszonych ziół:prowansalskichi tymianku, szczypta oregano
mrozonka "zupa prezydencka"
sól pieprz do smaku
łyżka posiekanej natki pietruszki
łyżka oliwy
2 łyżki suszonych ziół:prowansalskichi tymianku, szczypta oregano
mrozonka "zupa prezydencka"
sól pieprz do smaku
łyżka posiekanej natki pietruszki
Prepare instructions:
Umyc mięso, osuszyc je, pokroic na wąskie paski i podsmażyc z ziołami na łyżce oliwy.
Zalac mrożonkę zimną wodą, dodac mięso i gotowac 15 minut.
Doprawic do smaku solą i pieprzem.
Na talerzu posypac natką
RADA
Jeśli nie masz mrożonki, możesz ją zastąpic następującymi warzywami: cwiartka białej kapusty, kawałek pora, 2 marchewki. mały kawałek selera, 1 pietruszka, 2 czerwone papryki.
Wszystkie warzywa rozdrobnic, kapustę poszatkowac.
Efekt będzie ten sam.tylko przygotowanie potrwa dłużej.
Zupę ze świeżych warzyw gotuje się 35-40 minut.
WAŻNE
"Zupa prezydencka" to niezwykle popularna mrożonka, głównie z powodu pogłosek, jakoby nasz prezydent zawdzięczał swoją szczupłą niegdyś sylwetkę stosowaniu diety kapuścianej.
Kapusta jest niskokaloryczna, zawiera bardzo dużo witaminy C, prowitaminę A, witaminy z grupy B, duzo skłądników mineralnych.
Aktywizuje pracę układu pokarmowego.
Duża ilośc warzyw w "Zupie prezydenckiej" wypełnia żołądek, niwelując poczucie głodu.
Diety kapuścianej nie powinno się stosowac dłużej niż 10 dni.
Zalac mrożonkę zimną wodą, dodac mięso i gotowac 15 minut.
Doprawic do smaku solą i pieprzem.
Na talerzu posypac natką
RADA
Jeśli nie masz mrożonki, możesz ją zastąpic następującymi warzywami: cwiartka białej kapusty, kawałek pora, 2 marchewki. mały kawałek selera, 1 pietruszka, 2 czerwone papryki.
Wszystkie warzywa rozdrobnic, kapustę poszatkowac.
Zupę ze świeżych warzyw gotuje się 35-40 minut.
WAŻNE
"Zupa prezydencka" to niezwykle popularna mrożonka, głównie z powodu pogłosek, jakoby nasz prezydent zawdzięczał swoją szczupłą niegdyś sylwetkę stosowaniu diety kapuścianej.
Kapusta jest niskokaloryczna, zawiera bardzo dużo witaminy C, prowitaminę A, witaminy z grupy B, duzo skłądników mineralnych.
Aktywizuje pracę układu pokarmowego.
Duża ilośc warzyw w "Zupie prezydenckiej" wypełnia żołądek, niwelując poczucie głodu.
Diety kapuścianej nie powinno się stosowac dłużej niż 10 dni.
View all comments (4)
Write comment
apg06 (2010-10-20 17:16)
oczywiście już porawiam na 10 dni
lidia-l (2010-10-21 12:11)
ok i co dalej? napisz jak ci się udało schudnąć i jak często ją jadłaś? Pozdrawiam
apg06 (2010-10-21 13:55)
Jadłam wtedy kiedy miałam uczucie, że jestem głodna.
Na obiad udko z kurczaka (bez skóry) ugotowane dosłownie w wodzie.
Do tego dużo, dużo nie gazowanej wody.
W 10 dni 7 kg.
Similar recipes
Bread (2)
Cakes (28)
Casseroles (7)
Christmas (17)
Cookies (11)
Cuisines of nations (34)
Desserts (3)
Diets (2)
Dishes flour (8)
Dishes with mushrooms (3)
Drinks (2)
Easter (11)
Eggs in the lead role (0)
Fishes (1)
For kids (5)
Grilled (0)
Homemade sweets (1)
Meat (16)
Meatless (24)
Pasta in a leading role (2)
Prepared (1)
Recipes for the lazy (6)
Rice and cereal (2)
Salads (9)
Sauces and dips (1)
Seafood (0)
Snacks (3)
Soups (12)
Steaming and steam cooker (0)
Vegetables (4)
With the pressure cooker (0)
Latest
Zuzanna248 (2010-10-20 17:14)
dłużej niż 10 min. ? czyli co, raz najeść się dobrze? bo 10 min. na zjedzenie zupy to kawał czasu. można opędzlować chyba cały gar!
a tak na poważnie - chodzi zapewne o 10 dni...???