2 piersi kurczaka (jedna podwójna) 1 brokuł ( lub pół jak duży) 1 pęczek cebulki ze szczypiorkiem 1 pęczek rukoli 2 pomarańcze 4 banany 2 łyżki soku z cytryny 1 ananas świeży 100 g majonezu 3 łyżki ziarnistej musztardy, np. Kamis 5 łyżek soku z pomarańczy sól, pieprz
Prepare instructions:
Przyprawić pierś kurczaka solą i pieprzem, a następnie obsmażać na patelni po cztery minuty z każdej strony. Pokroić brokuły i zanurzyć we wrzącej posolonej wodzie na około 4 minuty. Drobno posiekać zieloną cebulkę. Umyć rukolę i pokroić. Obrać i pokroić pomarańcze. Obrać banany i pokroić na drobne kawałki. Następnie pokropić je sokiem z cytryny. Pokroić pierś kurczaka na kawałki i wszystkie składniki zmieszać.
Pokroić ananasa wraz z zieloną częścią na ćwiartki. Odciąć od ćwiartek łodygę. Oddzielić miąższ od skórki i pokroić go w kostkę. Zmieszać kostki ananasowe z pozostałymi składnikami.
Do sosu: Zmieszać majonez z musztardą, sokiem z pomarańczy, solą i pieprzem
przepis pochodzi z innego serwisu czy forum, nie pamiętam jakiego
As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".