Pierś z kurczaka kroimy w większe kawałki posypujemy przyprawami i posiekanym czosnkiem(nie za drobno) mięso przykrywamy folią i odstawiamy na godzinkę do lodówki.Warzywa myjemy,cukinie kroimy w talarki a paprykę i cebule w większą kostkę.
Na patelni rozgrzewamy oliwe z oliwek sażymy(ściągnąć czosnek) kurczaka na złoty kolor.
Usmażonego kurczaka wyciągamy i na tej oliwie podsmażamy cebulkę chwile póżniej cukinie i paprykę smażymy to wszystko dosłownie nie całe 10min aż będzie lekko miękkie na koniec dożucamy czosnek i usmażonego kurczaka.