Latest on forum

Conversations free and frivolous Diet and corner a big fussy eater Gallery Give back / Change Greetings and wishes Health and Beauty Kitchen tips Parents and Toddlers or chatting Pranks on the needle and weeding the garden Stories of food The idea or problem? Zoo

Chat

article

recipe

gallery

movie

Najnowsze przepisy
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)

Najnowsze artukuły
Christmas traditions (0) Cooking School (0) Creativity (0) Cuisines of the world (0) Culinary columns (0) Curiosities (0) Eko corner (0) For the little ones (0) Ingredients (0) Other (0) Rallys (0) Reports (0) Tips (0) Tutorials (0)

Najnowsze galerie
Animals (0) Entertainment (0) Food (0) Hobby (0) Others (0) Sport (0)

Najnowsze filmy
Entertainment (0) Hobby (0) Recipes (0)

Animals Crafts Creativity Culinary Garden Health and Beauty House / Flat Personal

You are here: Main page / Recipes / Ryba po portugalsku

Ryba po portugalsku

13.7k

207

Difficulty level
Easy

Ingredients:

3 filety ryby świeżej albo mrożonej
5 marchewek
2 cebule
2 łyżki oliwy
pół szklanki śmietany 18% albo 12%
natka pietruszki
papryka świeża (obojętnie jaki kolor) albo świeże pomidory
sól, pieprz
opcjonalnie troszkę sosu sojowego
makaron albo ryż

Prepare instructions:

Cebulę drobno siekamy i podsmażamy. Kiedy cebula będzie miękka do dodajemy startą marchewke na grubych oczkach i paprykę pokrojoną w kostkę (ja lubię większe kawałki, ale można drobno pokroić). Gdy wszystko będzie miękkie to dodajemy rybę, również pokrojoną w większe kawałki, zalewamy śmietaną i mieszamy aż będzie gotowe. Przyprawiamy do smaku, posypujemy natka pietruszki. Składniki można zmieniać np dodać pomidory, cukinię, ser zółty albo poeksperymentować z fetą. Przygotowanie dania zajmuje do 30 minut. Podajemy je z ryżem albo makaronem. Mój tata lubi jeść taka rybę tylko z kromką chleba. Smacznego. Pamiętajmy ryby są zdrowe;)

Author: Satina 2010-07-20

Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print

Groups:	Cuisines of nations Spanish Cuisine Fishes
Tags:	makaron ryba ryż warzywa more tags

View all comments (10)

Show previous comments

Satina (2010-09-05 19:13)

Cieszę się;) Następnym razem zrobię zdjęcie w zbliżeniu:):) Właśnie jest to super przepis na wykorzystanie ryby dla tych co jej nie lubią, bo praktycznie dzięki warzywom nie czuć zapachu ryby:) i zawsze można przeszmuglować go dla dzieci, które nie lubią ryby mówiąc im, że to gotowany kurczak:)

eranza (2011-01-28 15:19)

Przed chwilą zjadłam na obiad. Co tu dużo mówić : pyszne żarełko :-). Polecam każdemu.

Satina (2011-01-28 21:09)

Cieszę się, że smakowało:) Pozdrawiam.

maggy_84 (2011-12-14 14:27)

Pyszne jedzonka, dodałam razem pomidory i papryke, a mój mąż ukratkiem dorzucił ser żółty, PALCE LIZAĆ :)

ana222 (2019-06-15 18:23)

Pyszna rybka dziękuje za przepis.

krysia50 (2019-11-29 17:51)

Witam, tak przyrządzona rybka jest pyszna bez dwóch zdań. Przepis powędrował i same pochwały zebrał, także polecam bo warto.

Write comment

More from this author

Show all

left right

Similar recipes

By kaha87ha, Dorsz duszony z warzywami po portugalsku

Dorsz duszony z warzywami po portugalsku kaha87ha

Placuszki rybne Satina

By sebek, Linguine Nere z ricottą i serem Canzona

Linguine Nere z ricottą i serem Canzona sebek

ryba z owocami morza kejt

Hiszpańska potrawka rybna nonka4

By sebek, Łosoś z aromatyczną "salsą" i ryżem szafranowym

Łosoś z aromatyczną "salsą" i ryżem szafranowym sebek

Drożdżowe pierogi z rybą eluchap

Cukinia z chorizo w pomidorach lanicera

The rules on cookies

As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Ryba po portugalsku

Difficulty level

Ingredients:

Prepare instructions:

dyta83 (2010-07-21 22:26)

gocharynka (2010-07-30 23:43)

Satina (2010-07-31 18:47)

Alear Aavena (2010-08-06 14:21)