article
recipe
gallery
movie
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)
-
Difficulty level
Very easy
Ingredients:
2 owoce kaki
3 owoce brzoskwini paraguayo (ufo)
1 mały banan
2 pomarańcze
150-200 ml mleka
kostki lodu
Prepare instructions:
Smoothie to prawdziwa bomba witaminowa. Napój powstały ze zmiksowanych owoców z dodatkiem mleka czy jogurty serwowany z lodem przynosi pożądane latem orzeźwienie i energię. Uwielbiam kaki, a ostatnio zasmakowałam w brzoskwini paraguayo zwanej także ufo. Kombinacja smakowa tych owoców wydawała mi się bardzo ciekawa, więc połączyłam je razem w pysznym słodkim i pożywnym smoothie.
Owoce myjemy i kroimy na mniejsze cząstki. Z brzoskwiń wyjmujemy pestki. Z pomarańczy wyciskamy sok. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera dodajemy kostki lodu i mleko. Miksujemy na kremową konsystencję. Podajemy zaraz po przygotowaniu.
Po więcej przepisów zapraszam na mojego bloga.
czarnykot (2012-06-26 20:06)
przeuwielbiam szarony mmmmm jak tylko dorwę tę brzoskwinię, obiecuję, zrobię tę pychotę...i się upiję...
olusia23 (2012-06-26 21:40)
Czarnykot na zdrowie! Smoothie było pyszneeee...:)
wiernikosia (2012-07-03 13:27)
Moje (albo mój?) smoothie wyszło bardzo smaczne, choć bardziej kolorowe :-). Nie miałam paraguajo, ale zastąpiłam je zwykłymi brzoskwiniami. Teraz resztka chłodzi się w lodówce. Mniam...
