Jesteś tutaj: / / / Otyłość

Forum

Otyłość

Autor: kasiadzida
Data: 2013-03-04 20:59:19

Słoneczka moje,jestem osobą otyłą.Od paru lat co jakiś czas wspominam mojemu lekarzowi rodzinnemu,że chciałabym aby skierował mnie przez NFZ na coś w rodzaju pobytu w szpitalu uzdrowiskowym (w ramach zwolnienia lekarskiego),ewentualnie na pobyt uzdrowiskowy leczenia sanatoryjnego (to niestety jest w ramach urlopu wypoczynkowego).Mój lekarz niestety nie chce o tym słyszeć.

Czy ktoś ma z Was doświadczenia z tym związane? 

Jak przekonać lekarza,aby na coś takiego mnie wysłał?Zależy mi bardzo aby tam znależć się ....

Autor: mggi63
Data: 2013-03-04 21:31:02

Ale co,jesteś za zdrowa,że lekarz nie jest chętny wypisać skierowanie?Bo podejrzewam,że osoby z otyłością nie kwalifikują się na wyjazd w ramach NFZ,ale pewna nie jestem.

Autor: kasiadzida
Data: 2013-03-05 20:21:56

Lekarz myśli,że jestem zdrowa!

Data: 2013-03-04 21:42:57

Może zamiast chodzić po lekarzach i prosić ich o jakieś skierowanie , czas samemu zadbać o swoje zdrowie.Oczywiście mam na myśli dietę i więcej ruchu, w Sanatorium nikt Cię nie wyleczy z otyłości.

Naukowcy w USA ustalili że Amerykanki są otyłe,bo nie sprzątają w domu, wolą oglądać tv zajadać chipsy i popijać coca - cole przed telewizorem.

http://facet.wp.pl/kat,70996,wid,15376892,wiadomosc.html?ticaid=1102be

Autor: Mama AZK
Data: 2013-03-04 21:52:10

Ja myślę, że to sanatorium dla Kasi to ma być swojego rodzaju "punkt startowy" do dalszego działania i dlatego pyta o skierowanie.  

Data: 2013-03-04 22:01:31

Tylko do tego punktu startowego, potrzebna jest silna wola, czego Kasi szczerze życzę.

Autor: kasiadzida
Data: 2013-03-05 20:24:42

O to mi właśnie chodzi!

Autor: as
Data: 2013-03-04 22:07:01

Pewnie nie wiesz, że otyłość to też choroba i dieta i ruch nie każdemu pomoże. 

Data: 2013-03-04 22:13:00

Możliwe że są takie przypadki, ale nie oszukujmy się, żyjemy w dobrobycie i jemy co chcemy i ile chcemy. Tłuszczyk sam z siebie się nie bierze:)

Autor: majolika
Data: 2013-03-07 09:58:06

W kazdym wiekszym miescie jest w szptalu oddział leczenia otyłości.nie musisz wyjeżdząć na turnus.Poproś lekarza o takie skierowanie.Po prostu sam sie zywisz, oni rozpisują diete, umozliwiają ćwiczenia, robią badania.Na miejscu.

http://szpital.olsztyn.pl/main.php?fid=428&pg=9&type=full&id_lang=0&liid=7696

Autor: majolika
Data: 2013-03-07 10:00:26

Podkreslam,że nie trzeba jechać na tzw turnus.wystarczy zgłaszać się na leczenie, ćwiczyć tam i zywić sie samemu wg odpowiednio rozpisanej indywidualnie diety.

Autor: majolika
Data: 2013-03-07 10:04:08

To tylko przykład.Takie oddziały miejscowe, nie wyjazdowe, są w każdym wiekszym mieście.

http://www.odchudzanie.szpital.olsztyn.pl/

Autor: MAGDAITYLE
Data: 2013-03-04 23:12:42

Twój osąd wynika z niewiedzy. Nie każda osoba otyła to obżarciuch! Czasem są schorzenia np. nerek, które powodują otyłość - człowiek puchnie (ja tak miałam w trakcie ciąży). Niektóre hormony też wpływają tak na organizm. Skłonność do otyłości jest w 30% dziedziczna. Oczywiście, że część osób jest leniwych, jedzących zbyt dużo... Ważne dla takich osób jednak jest wyrwać się ze środowiska i domu, w którym są złe nawyki żywieniowe. Niektórzy nawet nie wiedzą jak sie odżywiać... Sanatorium dla otyłych to myślę taka odskocznia i kurs prawidłowego trybu życia! Poza tym osobie która przytyła trudniej się zmobilizować. Zajada często swoje kompleksy, czasem nieszczęścia. Nawet jeśli chce ćwiczyć i się stara, szybko zniechęca się po niepowodzeniach - bo jest jej ciężej niż innym, musi mieć podwójną motywację.

Uważam, że lepiej zapobiegać niż leczyć, a leczenie chorób towarzyszących otyłości jest niezmiernie kosztowne. Problem ma pod tym względem np. UK.

Cieszę się, że jest ktoś, kto chce coś zrobić zrobić z sobą i ze swoim zdrowiem!

Nie zniechęcaj się!

Życzę ci powodzenia w zrzucaniu kilogramów!

Zapraszam na moją stronę do artykułu "Formuła znikających kilogramów"

Data: 2013-03-04 23:44:16

Tylko że ja nikogo nie osądzam, a na temat odchudzania wiem bardzo dużo. Moja mama miała 22kg nadwagi i nie wzięła  się ona  sama z siebie.W szybkim tempie przytyła, potem zaczął się problem żeby to zgubić.Jeździłam z nią do  Łodzi do specjalisty , dostawała jakieś leki żeby schudnąć , ale słabo jej to szło. Zrezygnowała z tych wyjazdów, bo drogo ją to leczenie kosztowało, a wyniki były marne.

Całe szczęście że wzięłyśmy sprawy w swoje ręce, ograniczyła jedzenie, dużo ćwiczyła  i doszła do swojej wagi.Już 4 lata waży 62 kg i nic nie przytyła.

Ja też przytyłam po ostatnim dziecku, ale szybko zgubiłam te kilogramy, w ruch poszedł rowerek stacjonarny, piłam dużo wody z cytryną. Żadnej diety nie stosowałam, zmniejszyłam tylko porcje:)

Mąż mojej kuzynki jest kierowcą, jeździł na Tirach i też dużo przybrał na wadze, jak się później okazało zatrzymywał  się po drodze i jadł ile wlazło, aż zachorował na cukrzyce.Całe szczęście że zmienił pracę i się odchudził już 15 kg.

Autor: MAGDAITYLE
Data: 2013-03-04 23:48:06

Fajnie, że twoja ma miała kogoś, kto wziął jej nadwagę w swoje ręce... Niektórzy takiego szczęścia nie mają, zrozum.

Data: 2013-03-04 23:52:43

Dopisałam jeszcze coś wyżej.

Autor: momik
Data: 2013-03-05 08:16:29

Fajnie, że byłaś i jesteś wsparciem dla swojej Mamy, Zazdroszczę Ci, że masz tak silną wolę i potrafisz walczyć. Niestety innym potrzeba pomocy i to specjalistycznej; Złe nawyki żywieniowe, tryb życia, nie dość że powodują otyłość to prowadzą do wielu chorób m. in. cukrzycy, nadciśnienia, zawału serca, wylewu etc.





Autor: cerekm
Data: 2013-03-05 10:51:14

mamuska.....kazdy organizm jest inny....naprawde !ja chce zrzucic 3-5 kg i nie umiem ;( musialabym znow przejsc na rygorystyczna diete jak wtedy kiedy mialam do zrzucenia 15 kg....

Autor: kasiadzida
Data: 2013-03-05 20:26:01

Dziękuję Kochana za miłe słowa.Buziak

Autor: vanessa862
Data: 2013-03-06 08:44:58

Zgadzam się z Tobą w 100% . Dużo osób musi brać hormony, sterydy lub cierpi na otyłość olbrzymią. Ja biorę hormony prawie pięć lat na szczęście nie wpływają one negatywnie na moją wagę. Staram się nie zajadać smutkóww itd. Wiem jak ciężko jest żyć będąc ,,innym" . Być osobą która nie wpisuje się w ,,standardy normalności".

Autor: MAGDAITYLE
Data: 2013-03-06 16:26:02

Ja odczułam będąc w ciąży jak to jest być otyłym. Nie móc się ruszyć, robić wszystkiego. Odczułam też krytyczny wzrok chudych i pięknych oraz drugi oddech przy wejściu po schodach, a także problem z myciem się, toaletą i zawiązaniem sznurowadeł w butach. O tym wszystkim nie miałam pojęcia! I te gadanie... "przytyła 25 kg w ciązy bo chciała". A ja nic nie zrobiłam... tylko spuchłam! Po ciązy też nie było lepiej. Dlatego jestem pełna współczucia dla ludzi, którzy mają kilogramów wiecej. A wiem, że czasem jedyną przyjemnością, którzy niektórzy mają jest jedzenie i pewnym rodzajem narkotyku...

Autor: Bahati
Data: 2013-03-06 17:05:36

Z powodu nerek też spuchłam w ciąży. Ważyłam o 23kg więcej niż przed ciążą. Ale wcale to nie było strasznie widoczne, a po porodzie, dzięki powrotowi nerek do normalnej pracy odzyskałam normalną wagę w oka mgnieniu. Mimo tych 23 kg nadprogramowych nie miałam ani trochę problemów z poruszaniem się, sprawnościa itp. A znam osobnika, który mimo otyłości spokojnie z półobrotu kopnie zawieszoną nad głową lampę. Gdyby tylko raczył mniej jeść... :) Kiedys wydawało mi się, że schudnąć to pikuś, wystarczy mniej jeść i już. Ale teraz juz wiem ,że to trudniejsze, bo czasem po prostu trudno sobie czegos odmówić, czasem motywacji wystarcza na godzinę.

Autor: MAGDAITYLE
Data: 2013-03-06 17:37:23

No widzisz... każdy organizm ma inaczej. Przed ciążą się wspinałam, w trakcie ciąży problem z zawiązaniem buta. Dla mnie ciąża to choroba, gdyby nie to, to mogłabym mieć wiecej dzieci.

Autor: Bahati
Data: 2013-03-06 17:41:51

Mi dwie ciąże i 3 dzieci całkowicie wystarcza. :) Poza tym, lekarz jasno powiedział, że kolejnej ciąży nie przeżyję, więc cieszę się moja gromadką tym bardziej. Mnie wspinaczka nie kręci, wystarczy, że mąż się tym zajmuje ostatnio nawet w pracy. Wolę łażenie po górach... z konieczności. :)

Autor: Laugasel1
Data: 2013-08-12 06:21:03

Ja też bardzo zle znoszę każdą ciążę. Ale są kobiety ,które w ciąży dopiero rozkwitają. Ja też mam problem z kilogramami. Dbam o dietę, codziennie ćwiczę ,a waga stoi w miejscu. Ale muszę się bardziej przyjrzeć , może gdzieś robię błąd. Na razie mam doła jak konia z tego powodu. Ale ja należę do uparciuchów.

Autor: kasiadzida
Data: 2013-03-06 19:51:01

Ja zawsze byłam małą okrągłą osóbką i nie czuję się inna.Jestem przyzwyczajona do swojego wyglądu.Moje kilogramy nie krępują mnie w żadnych pracach.Mój mąż mnie taką akceptuje.

Najgorsze jest to,jak zobacze się na zdjęciach,albo w lustrze,bleeee

 

Autor: kasiadzida
Data: 2013-03-06 19:51:54

... albo jak pójdę do sklepu i chcę jakiś ciuszek sobie kupić!

Autor: vanessa862
Data: 2013-03-06 20:20:49

Super najważniejsza jest akceptacja samej siebie :)  Mój mąż też mnie akceptuje chociaż mam trądzik. Wiem jednak jacy ludzie potrafią być ,,mili" . Nauczyłam się ich ignorować.

Autor: MAGDAITYLE
Data: 2013-03-06 21:50:18

Dokładnie. Najważniejsze to nauczyć się kochać siebie takim jakim się jest i mieć dystans do tego co mówia inni. Myślę, że to przychodzi z wiekiem.

Autor: as
Data: 2013-03-07 09:43:32

"kochać siebie takim jakim się jest i mieć dystans do tego co mówią inni". Wszystko prawda ale jeśli da się coś zmienić to należy działać. Chyba, że nie ma takiej możliwości to wtedy tak jak napisałaś.

Autor: vanessa862
Data: 2013-03-07 19:53:05

Masz rację As jeśli coś można zmienić w życiu na lepsze to trzeba się starać aby tak było.

Autor: as
Data: 2013-03-07 19:54:08

tak uważam

Autor: vanessa862
Data: 2013-03-07 19:51:58

Masz rację, że samoakceptacja przychodzi z wiekiem. ,,Odporność" na uwagi i niemiłe komentarze ludzi też. Do niektórych stwierdzeń trzeba dorosnąć.

Autor: Bahati
Data: 2013-03-07 19:56:56

Zwłaszcza z wiekiem od trumny... Samoakceptacja to nie efekt upływu czasu tylko pracy nad sobą :)

Autor: Laugasel1
Data: 2013-08-12 06:23:00

Mądre słowa!!!!!

Autor: rs1107
Data: 2013-03-05 14:03:36

Mamo-Różyczki podziwiam Cię za gotowanie i pieczenie, podziwiam Cię za pewność siebie, za to jak jesteś pewna, że wszystko masz najlepsze, najładniejsze, najlepiej wiesz, mąż najbardziej na siecie kocha Ciebie, masz najzdolniejsze dzieci i wiedze na każdy temat. To wielki dar być kimś takim. Ale uwierz lubie mają problemy, z którymi nie radzą sobie sami. I jesli nie potrafisz pomóc i nie wiesz co napisać to nie bądź chociaż uszczypliwa. Bo w tym Twoim idealnym świecie nie ma widać miejsca na problemy więć nie masz o tej jednej rzeczy jak PROBLEM pojęcia. Pozdrawiam!

Autor: livia
Data: 2013-03-05 14:08:38

Podpisuję sie pod tym ...rowniez pozdrawiam MR

Autor: agacia3323
Data: 2013-03-05 14:24:00

......masz racje

tylko ,że już czytać tego nie można ,mąż jej nigdy nie zdradzi,kotlety jej się nie przypalają nigdy,przytyć nigdy nie przytyje.....bleble.....

i tylko patrzy komu tu by dopiec,dowalić,nawet potrafiła mnie wyśmiać ,że nigdy pociągiem nie jeździłam,a nie lepiej czasami przemilczeć,policzyć do 10......mamy Wielki Post,może zrobić sobie postanowienie będę bardziej powściągliwa,,,,,,

Autor: livia
Data: 2013-03-05 14:46:52

Czasami nie mozna przemilczeć, bo zobacz ile w tym wątku  jest jej wpisów.  

Data: 2013-03-05 15:00:34

W końcu po to zakłada się wątki, żeby sobie pogadać.Jak mnie nie było, to agaciaa zakłada wątek że nudno.Jak jestem to znów źle, bo moich wpisów za dużo. Najlepiej biadolić i liczyć na cuda , których nie ma.Pozdrawiam wszystkich mnie kochających i Wesołych Świąt:))

Data: 2013-03-05 14:55:30

Jestem zaradna i dlatego mi się w życiu wiedzie, ale to chyba jest wątek o otyłości, więc daj na luz zazdrośnico.

Sama  napisałaś że nigdy pociągiem nie jechałaś, nie pisz głupot, ale ludzie nie będą się śmiać.

Autor: agacia3323
Data: 2013-03-06 06:48:30

ale,że niby czego Ci zazdroszcze?-Twojej wybujałej fantazji???poczekaj ,poczekaj a może męża co zasypia zaraz po akcie i musisz samotna i rozgoryczona tkwić w internecie do poźna w nocy......miałam tego nie pisać ale zniżyłam się do Twojego poziomu tak mnie wkur...........

a to ,że nigdy nie jeżdziłam pociągiem to nie głupota tylko prawda,i z tego co pamiętam to tylko Ty się śmiałaś i scooby ale to chyba to samo konto....hehhehehe

Data: 2013-03-06 07:11:07

Autor: rs1107
Data: 2013-03-06 08:28:25

Jesteś moją ulubienicą!!!!

Autor: rs1107
Data: 2013-03-06 08:29:26

A dlaczego MR uczepiła się pociągu to nie wiem. Sensacja! Ja nigdy za granicą nie byłam. Upst - będę wyśmiewana?

Data: 2013-03-05 14:50:57

Uszczypliwa to jesteś Ty, robiąc sobie wycieczki osobiste w moim kierunku. Nic złego nie napisałam, napisałam tylko że trzeba samemu czasami wziąć sprawy w swoje ręce, moje dzieci i mój mąż nie mają nic do tego tematu.

Dlatego  pilnuj siebie, no a że mąż mnie kocha to wiem , bo okazuje mi to na każdym kroku.:)

Autor: Bahati
Data: 2013-03-05 15:28:37

Ja sobie nie wyobrażam męża, który nie okazuje codziennie i przy każdej okazji miłości do żony :) Współczuję, jeżeli ktoś takiego ma, przykre to musi być. :) Mój też okazuje mi miłość na każdym kroku i też mu ufam, bo czemu nie?

Data: 2013-03-05 15:41:59

Miło że nie jestem osamotniona :)

Data: 2013-03-05 15:09:39

Zauważałam że najczęściej jestem atakowana przez osoby z zerowym kontem. Teraz rozumiem dlaczego:)))

Autor: dorotaibasia
Data: 2013-03-05 15:13:28

a co ma piernik do wiatraka?

Data: 2013-03-05 15:15:08

Nie będę tego komentowac, idę kończyć myć okna, bo pogoda piękna.

Autor: rs1107
Data: 2013-03-05 15:32:31

Oj weszłam na ambicje MR. Cóż może nie jest taka idealna jak się jej wydaje...

 

Data: 2013-03-05 15:40:22

Nigdy nie byłam idealna i nigdzie tego nie napisałam, jestem zaradna , a to wielka różnica. I to by było na tyle w tym temacie.

Nigdy się nie wyśmiewałam z ludzi otyłych, bo są to fajne osoby z dużym poczuciem humoru, ale prawda jest taka, że  muszą sobie sami pomóc.

Autor: mahika
Data: 2013-03-05 15:43:18

Sami w największym stopniu, a z pomocą innych w mniejszym.

Autor: rs1107
Data: 2013-03-05 15:46:06

Skoro tak myślisz to napisz to inaczej, bo jak zauważyłaś nie tylko ja widzę Twoją uszczypliwość. A jeśli otyłość jest dla kogoś problemem, to naprawdę możesz mu zrobić wiele przykrości i krzywdy. Nie raz piszesz o sobie i naprawdę podziwiam Cię za zaradność i wiarę w siebie, kazdy pownien być taki. Dlatego wiem, że nie możesz wiedzieć co to dla kogoś jest kompleks. Czasem trzeba zacząć leczyć duszę aby wyleczyć przyczynę kompleksu.    

Data: 2013-03-05 15:57:36

Ja nie jestem uszczypliwa, ja piszę tylko to co myślę, uszczypliwość i złośliwość pokazałaś Ty.

Myślisz że ja nie mam kompleksów, większość ludzi je ma, ale jedni topią je w czekoladkach, a inni w wodzie. Nie biadoliłam że mi poszło w 4 litery po porodzie, tylko wzięłam się za siebie. Moja babcia zawsze mówiła że trzeba jeść żeby żyć , a nie na odwrót.

Autor: Laugasel1
Data: 2013-08-12 06:34:54

Otyłość jest efektem wielu przyczyn, np. chorób, przyjmowanych leków, lub może mieć podłoże psychologiczne. I pisanie komuś ,że musi wziąść się w garść i chcieć schudnąć. można porównać do powiedzenia starszej kobiecie "Bądż młoda będzie Ci fajniej". Może piszę tak, bo jestem rozczarowana swoim odchudzaniem akurat teraz i jestem uszczypliwa zbyt. Kiedyś sama długo brałam leki od których bardzo tyłam i to przez 2 lata. Było by mi wtedy bardzo przykro,że ktoś uważałby, że to ja taka jestem "nieogarnięta". i jestem sama sobie winna. Po odstawieniu leków schudłam wręcz samoistnie. Czułam się wtedy taka szczęśliwa!!! Pewnie, wiele osób jest otyłych z powodu złych nawyków , ale nawyki to druga natura człowieka i  czasami ktoś musi pomóc przełamać te nawyki.

Autor: aggusia35
Data: 2013-03-05 16:38:44

MR a po co ty sie tłumaczysz, nie rozumiem:)

Data: 2013-03-05 16:46:04

Masz rację  aggusiu, winni się tylko tłumaczą:)

Autor: aggusia35
Data: 2013-03-05 16:49:47

:)

Autor: rs1107
Data: 2013-03-05 15:40:52

Nie wiem co w tym do rozumienia. Lubię przepisy z tej strony, korzystam z nich, podziwiam talenty kulinarne, mam tu przyjaciół, wystawiam komentarze i rownież udzielam się w wątkach. Przepisów nie wystawiam, bo nie mam takiego talentu jak inni, ale to chyba nie jest konieczne aby móc tu być. Ale dziekuję za zainteresowanie moją osobą, bo widzę, że konto już mi prześwietliłaś.

Autor: mahika
Data: 2013-03-05 15:47:23

Nie przejmuj się.

WKN nie raz pisała że nie ma obowiązku wstawiania swoich przepisów
w celu odzywania sie na forum, bądź komentowania przepisów ;)

Nie każdy ma pasję...  ewidencjonowania swojego jedzenia.

Autor: rs1107
Data: 2013-03-05 15:49:05

Dziekuję, uwielbiam tę stronę i kazdy wekhend pod względem gastronomii jest stąd, ale faktycznie nie kręci mnie moja książka kucharska. Pozdrawiam wiosennie

Autor: mahika
Data: 2013-03-05 15:51:15

Ja też wiele razy korzystałam.
Zwłaszcza przetwory.

Równiez pozdrawiam wiosennie

Autor: agacia3323
Data: 2013-03-06 06:53:40

nie wstawiamy zdjęć w wątku obiadowym jesteśmy antytalentami kulinarnymi i nie mamy prawa bytu na WŻ......

Autor: rs1107
Data: 2013-03-06 08:30:33

A ty się tym nie martwisz - mam nadzieje. Ale mamy inne talenty, przede wszystkim jestesmy normalne choć przeciętne. Cóż - tak bywa

Autor: rs1107
Data: 2013-03-06 08:30:34

A ty się tym nie martwisz - mam nadzieje. Ale mamy inne talenty, przede wszystkim jestesmy normalne choć przeciętne. Cóż - tak bywa

Autor: kasiadzida
Data: 2013-03-05 20:23:14

Ja sprzątam te moje 120m2

Autor: vanessa862
Data: 2013-03-06 08:51:13

Kasiu nie przejmuj się są ludzie i są ludziska. :)

Ps. Masz bardzo ładne włosy. Ja swoje długie ścięłam i teraz żałuje bo muszę je modelować itd. A do twarzy mi w długich.

Autor: as
Data: 2013-03-04 22:08:48

Nie wiem dla czego lekarz nie chce Ci dać skierowania. W wielu sanatoriach leczy sie otyłość. 

Data: 2013-03-04 22:16:32

Jasne, i przez 2 lub 3 tyg wyleczą człowieka z otyłości? Wierzysz w to ? bo ja nie!

Autor: as
Data: 2013-03-04 22:20:44

a które schorzenie przewlekłe wyleczysz w 2-3 tyg całkowicie? Gdyby Minister Zdrowia myślał tak jak Ty to sanatoria przestały by istnieć.

Data: 2013-03-04 22:26:03

Jeszcze trochę i przy takim minstrze jakiego mamy, to i sanatoria padną:)

Autor: momik
Data: 2013-03-05 08:11:07

Mamo Różyczki zapomniałaś jeszcze o prezesie NFZ. Sanatoria prowadzone przez ZUS są o dziwo w świetnej kondycji czego nie można powiedzieć o emeryturach :)

Autor: agulinia
Data: 2013-03-05 19:26:07

W ogóle ostatnio jest problem z wypisywaniem skierowań u lekarza pierwszego kontaktu. Może spróbuj u innego?PRzeppraszam As miałam się podpiąć do autorki wątku ;-)

Autor: crisen
Data: 2013-03-04 22:27:39
Data: 2013-03-04 22:32:29

Z leczeniem santoryjnym jest cięzka sprawa teraz, zwłaszcza na NFOZ. Musiałabyś mieć skierowanie od specjalisty nie lekarza rodzinnego, Na przykład otyłość żle wpływa na serce czy stawy.Tu nie starczy lekarz rodzinny konieczny jest specjalista.  Może jednak zacznij od diety czy powiedzmy jogi albo innego aerobicu

Data: 2013-03-04 22:38:54

Aerobic to raczej nie, ale w rower stacjonarny warto zainwestować:)

Autor: momik
Data: 2013-03-05 08:09:13

Z tego co wiem ostatnio się troszeczkę pozmieniało w przepisach i tylko lekarz specjalista może dać skierowanie do sanatorium albo na rehabilitację. Moim zdaniem powinnaś przede wszystkim zacząć od badań podstawowych u rodzinnego (TSH, cukier), a następnie jeśli zajdzie taka konieczność wizyty u specjalisty- np. kardiologa, endokrynologa lub diabetologa lub specjalisty obojga specjalności albo innej jeśli dolegliwości są innej natury. Przeczytaj informacje zamieszczone tutaj, przeanalizuj swoją sytuację i zacznij walkę z chorobą. Być może nie będzie konieczności leczenia sanatoryjnego i wystarczy leczenie stacjonarne, nie mniej życzę Ci powodzenia!!

Autor: kasiadzida
Data: 2013-03-05 20:32:01

:*

Autor: kromselka
Data: 2013-03-05 11:56:34

Moja znajoma była w takim uzdrowisku. Przez 4 tygodnie schudła ponad 10 kg. Poprawiła się jej kondycja i samopoczucie. Niestety była na własny koszt. Uzdrowisko w Gołubiu.

Autor: matani
Data: 2013-03-05 15:37:46

4 tygodnie w Gołubiu (u Zbója) to niezła kasa :( ale efekty faktycznie są, znajoma była i w tydzień zrzuciła 5 kg (do diety dr Dąbrowskiej dorzuciła dużo ruchu), niestety nie utrzymała efektów i jak już nie pilnowała diety to przytyła pewnie z 8 (tak wizualnie)

Tak więc, bez postanowienia długotrwałej zmiany nawyków i wplecenia sporej porcji ruchu nie utrzyma się efektów z najlepszego sanatorium.

Autor: rs1107
Data: 2013-03-05 15:35:51

A co do twojego pytania, sanatorium dostaniesz jeśli będziesz sie przewlekle leczyć na daną chorobę. Otyłość jest chorobą i sanatorium na pewno by ci pomogło. Aby jechać do sanatorium musisz mnieć schorzenie zdiagnozowane. Może taki pobyt zapoczątkowałoby zmiany w twoim życiu. Nie wiem jak wyglądasz z finansami, ale takie sanatotium możesz wykupić prywatnie. Pomyśl może warto. Pozdrawiam cieplutko i zycze pozowdzenia. Nie poddawaj się.

Dopisano 13-03-05 15:52:24:

Zdaignozuj wpierw swoja otyłośc co jest jej powodem. czy zjadasz stres czy to obrzarstwo czy może jakaś choroba lub zatajnie jakiegoś głębszego powodu. Jak będziesz iedziec skąd się zwięła ta paskuda to połowa sukcesu. Uwierz mi .

Autor: dorotaibasia
Data: 2013-03-05 15:43:26

z całą pewnością przysługuje taki pobyt. moja kuzynka jedzie na taki turnus ze swoim 7 letnim synem, młody ma to nieodpłatnie, mama jako opiekun musi zapłacić 3 tysiące-dużo-szczególnie ze ona nie bedzie korzystała z zabiegów i konsultacji...myslę ze najlepiej byłoby zadzwonic do "swojego" oddziału NFZ i dopytać jak i kto może na taki turnus skierować. życze dużo samozaparcia i powodzenia. trzymam kciuki

Autor: Beata500
Data: 2013-03-05 19:48:34

Nie wiem jaką specjalizację ma Twój lekarz pierwszego kontaktu, ale przede wszystkim chyba powinnaś dostać skierowanie do lekarza zajmującego się otyłością .Choćby do dietetyka.

Autor: kasiadzida
Data: 2013-03-05 20:54:00

Mój krótki życiorys,hi hi.

Urodziłam się jako wcześniak,więc moja mama pamiętam jak do dziś zmuszała mnie do jedzenia.

Patrzę na moją siostrę i brata,tatę i jego mamę,to wszyscy są otyli.

Baaardzo często chorowałam na anginę,nawet co 2 tygodnie.I tak faszerowali mnie antybiotykami do 16 roku życia.

Od 13 roku życia mam anemię (i kto by pomyśłał).

Miesiączki mam teraz co 2-3 miesiące i to bardzo obfite.

Do ubikacji chodzę 1-2 razy w tygodniu i to z wielkim bólem.

Na fitness chodzę 2 razy w tygodniu.

Raz w tygodniu jeżdzę sobie na rowerze (nie będę tu wspominać ćwiczeń na drążku :)).

W pracy całe 8 godzin (ewentuanie 16 jak ciągnę nadgodziny) stoję przy taśmie i zbieram butelki.

U mnie stres=jedzenie.

Lubię słodycze,to mój nałóg.

Głodna nie zasnę.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autor: ewka63
Data: 2013-03-05 21:20:31

Kasiu, przede wszystkim, musisz mieć stwierdzona otylośc, która podlega pod leczenie NFZ. Nie wystarczy mieć dużej nadwagi. BMI musisz miec ponad 30, żeby objęła Cię refundacja NFZ. Najlepiej byłoby, gdybys trafiła do Poradni Leczenia Otyłości. Stamtąd mozesz dostać skierowanie do sanatorium. Pamiętaj jednak, ze szybkie schudnięcie spowoduje efekt jo-jo, jesli nie będziesz sumiennie stosowac się do opracowanej diety i treningu fizycznego. 

Autor: as
Data: 2013-03-05 21:50:42

Czy istnieją takie poradnie finansowane przez NFZ?

Autor: ewka63
Data: 2013-03-05 22:12:40

Tak, w Krakowie jest niestety TYLKO jedna. Na ul. Gancarskiej.

Autor: vanessa862
Data: 2013-03-06 08:46:49

Trzymam kciuki aby udało się załatwić to skierowanie do senatorium.

Wierzę, że dasz radę !

Autor: kasiadzida
Data: 2013-03-06 19:56:20

Dziękuję

Autor: stokrotka390
Data: 2013-03-06 18:26:00

Zachecam do stosowania metod naturalnych oczyszczania organizmu, zyskuje sie zdrowie, a przy okazji ladna sylwetke. Jesli jestes zainteresowana, to bardzo chetnie opisze Ci dokladniej. Jak w ten sposob pozbylam sie bolow migrenowych. Pozdrawiam i zycze Ci, zebys znalazla metode, ktora bedzie Ci odpowiadala, ja osobiscie nie wierze w zadna diete cud.

Autor: kasiadzida
Data: 2013-03-06 19:56:52

Ściskam Was wszystkich cieplutko

Autor: vanessa862
Data: 2013-03-06 20:23:37

Przy tym oczyszczaniu organizmu krew też się oczyszcza? Czy zauważyłaś poprawę w wyglądzie skóry ?

Autor: matani
Data: 2013-03-06 21:56:33

Metoda dr Dąbrowskiej, czyli dieta warzywna a także głodówka lecznicza podobno mają rewelacyjny wpływ na leczenie wielu dolegliwości, także skórnych. Niestety nie jestem w stanie poświadczyć tego własnym przykładem, bo nie próbowałam, głodówkę próbowałam raz (3-dniową), gdy podejrzewałam u siebie poważniejsze schorzenie stawów. Samopoczucie jest absolutnie rewelacyjne (po, bo w trakcie najgorsze są poranki po wstaniu z łóżka), polecam.

Autor: as
Data: 2013-03-07 09:46:12

Wujek mojego męża stosował kiedyś w zimie dietę dr Dąbrowskiej. Był zadowolony ale jak przyszła wiosna i prace w polu i ogrodzie to był tak słaby, ze nie dawał rady i musiał dietę skończyć. Same warzywa i owoce go osłabiły.

Autor: stokrotka390
Data: 2013-03-07 13:04:05

Stosuje metode postu Daniela dr. Dabrowskiej juz od 7 lat, regularnie 2 razy do roku. Post ten mozna stosowac, najdluzej 6 tygodni (ja najdluzej wytrzymalam 3) i wtedy mozna jesc pod kazda postacia wszystkie warzywa (oprocz ziemniakow i straczkowych) oraz jablka, grejfruty i cytryny, a takze pic herbaty ziolowe, wolno tez uzywac soli i przypraw ziolowych. Organizm przechodzi wtedy na odzywianie wewnetrzne i w pierwszej kolejnosci pozbywa sie zlogow, odlozonych min. w stawach i tp. Traci sie bardzo szybko na wadze, na poczatku jest to woda, a pozniej tez tluszcz. Przybywa energii, robie dlatego zawsze przed Wielkanoca to na porzadki wiosenne potrzebuje polowe mniej czasu.

Druga faza to przejscie na zdrowe odzywianie, tzn. na produkty jak najbardziej naturalne, najmniej przerobione. Ja "ulozylam" sobie swoj program, czyli pomieszalam jej sposob z dieta rozdzielna, bo tak wlasnie odpowiada mi najbardziej.

Zycze wszyskim zdrowia i znalezienie takiego sposobu odzywiania, ktory smakuje i jest zdrowy.

Autor: stokrotka390
Data: 2013-03-16 10:12:02

... chcialam jeszcze zachecic, moja siostra po 3 tygodniach na diecie dr. Dabrowskiej schudla 9 kg. Planuje byc na niej caly post, zobaczymy ile jeszcze spadnie, oczywiscie po diecie "wraca" ok. 2 kg, ale to normalne.

Ja startuje jutro i mam zamiar wytrwac 10 dni, ktos ze mna?, pozdrawiam.

Autor: stokrotka390
Data: 2013-03-07 12:51:19

Oczyszczanie jest procesem systematycznym, podstawowym miernikiem zatrucia organizmu jest spowolnienie lub zla przemiana materii, ten co ja stosuje to:

1. Oczyszczanie jelit (4 tygodnie), w trakcie jakas ziolowa kuracja na pasozyty.

2 Oczyszczania watroby (u mnie metoda Huldy Clark, lub Moritza, roznia sie niewiele), trzeba zrobic systematycznie, az nic nie bedzie wylazic, w przeciwnym wypadku lepiej nie zaczynac!!!

3. Oczyszczanie nerek, ktore mozna stosowac juz po 2-3 oczyszczaniach watroby, tutaj sa rozne sposoby ziolowe bardzo proste.

Jak wpisac w necie te poszczegolne punkty to wyskoczy mnostwo sposobow, moje to te najbardziej naturalne i nie w formie tabletek. Polecam ksiazki wymnienionych juz przeze mnie aurorow, a takze Tombaka, Malachow i wspomniana nizej dr. Dabrowska ( o niej napisze nizej)

A teraz odpowiedz na Twoje pytanie, na poczatku w trakcie oczyszczania moze wystapic pogorszenie wygladu skory, bo toksyny sa rowniez usuwane przez skore, ale po przeczekaniu tej fazy, skora staje sie glada, dozywiona i mlodsza przynajmniej o 10 lat .

Moje spostrzezenia:

-migrena z 14 do 3 dni w miesiacu

-zero opryszczki

-mocne paznokcie

-6 kg mniej kochanego ciala i tak juz od 7 lat.

-moja siostra unikla operacji miesniakow macicy i guzkow tarczycy.

Pozdrawiam i zachecam do zainteresowania sie oczyszczaniem .

Autor: vanessa862
Data: 2013-03-07 20:00:35

Bardzo dziękuje za tak wyczerpującą odpowiedź. Ja też oczyszczam organizm na swój sposób. Masz rację, że wysoko przetworzona żywność wpływa negatywnie na stan zdrowia. U mnie takie jedzenie plus kosmetyki bardzo złożone mają ,,odbicie" na cerze . Z lat obserwacji wiem co negatywnie na nią wpływa a co pozytywnie. Poszukam więcej informacji na temat tych form oczyszczania o których pisałaś. POzdrawiam

Autor: stokrotka390
Data: 2013-03-09 09:53:54

..odpowiedzialam na pw ,pozdrawiam.

Autor: zgubicsiebie
Data: 2013-08-11 20:38:23

niestety ja nie mialam takiej potrzeby wujezdzac gdzies z NFZ choc uwazam ze to siwetna sprawa jesli jest taka mozliwosc. proponuje moze zmienic lekarza? niektorzy lekarze boja sie kierowac na jakies dodatkowe uslugi. 

Autor: koneffka
Data: 2013-08-22 14:02:15

A ktoś korzystał z tych plastrów oczyszczających? Czy to coś daje czy to kolejna ściema?

Autor: eKuchnia_com
Data: 2013-09-21 14:21:18

Jeżeli obecny lekarz nie chce wypisać Ci takiego skierowania,ja poszłabym po prostu prywatnie,wykonując wcześniej szereg badań aby mieć jasność jak wygląda obecny stan twojego zdrowia itd. Tym bardziej,jeśli czujesz że coś jest nie tak.

Autor: lusia29
Data: 2013-09-24 12:44:53

A ja chciałabym Wam polecić tabletki na odchudzanie - http://weight-loss.pl/ . I pomogły, a miałam spory problem, więc myślę, że pomogą i Tobie. Pozdrawiam i życzę powodzenia.

Data: 2013-10-07 13:29:16

Myśle,ze w tym przypadku warto byłoby zasięgnąć takze opinii innego lekarza,być może problem leży głębiej i sama dieta czy aktywność fizyczna okażą się niewystarczające.

Wyjec

2016-05-01 15:45:50
majolika
witam koleżanki
2016-05-01 15:46:21
majolika
ja to mam pecha. Ile razy wejdę...to wszyscy uciekną)))
2016-05-01 15:47:05
majolika
a tak by się chciało pogadać
2016-05-01 15:49:02
majolika
U nas dziś do 3go targi ogrodnicze zaraz obok mnie, przy Hali Urania, to ja zaginam i kupuje roslinki: zioła, pomidorki, pelaśki na balkon. Sprzedają zawsze ser koryciński, owcze oscypki i litewskie wędliny
2016-05-01 15:49:35
majolika
Jaki ten ser koryciński dooobry!!!
2016-05-01 15:50:46
majolika
To zaraz obok mojego domu to jeździć nie trzeba daleko, tylko w rękach do domu przyniosę
2016-05-01 16:12:39
Lea2
Majolika, to masz super, że targi blisko... :)
2016-05-01 16:14:23
Lea2
U mnie niestety niczego nie ma z takimi naturalnymi produktami, wielka szkoda...
2016-05-01 16:16:10
Lea2
Niby powinno coś być, bo to przecież teren turystyczny, a tu tragedia pod tym względem i ogromna posucha, że tak powiem..
2016-05-01 16:17:41
Lea2
Może ktoś kiedyś pomyśli żeby i tutaj coś takiego było, bo przecież tu też sporo ludzi mieszka...
2016-05-01 16:22:01
Lea2
Widzę, że też sama ze sobą gadam, to idę sobie...
2016-05-01 16:48:16
Rzymianka
Dzisiaj wieczorem na 1 "Mała Moskwa", polecam, tak było w tamtych czasach
2016-05-01 16:49:16
Rzymianka
Bardzo dobrze oddane realia tamtych lat.
2016-05-01 16:50:33
Rzymianka
Bardzo lubię wszelkie targi i targowiska i jarmarki.
2016-05-01 16:52:10
Rzymianka
Najlepsze były czwartkowe jarmarki w Nowym Targu , w latach 60 -70 XX wieku, szał ciuchów z Ameryki :)
2016-05-01 16:52:44
Rzymianka
Pogadałam też sobie , do usłyszenia :)
2016-05-01 17:00:48
mggi63
o jak tu dzisiaj gwarno :-)
2016-05-01 17:02:36
mggi63
as, jak dzieciom poszło ?
2016-05-01 17:34:58
as
Dzieciom poszło dobrze. Było 37 zawodników. Wiek nie był brany pod uwagę. Pierwsze miejsce zdobyła kobieta 60 o letnia. Mój jeden syn zdobył III miejsce. Drugi syn zdobył 13 miejsce, a córka 18 miejsce. Wszyscy dostali dyplom za udział. Syn za III miejsce dostał dodatkowo statuetkę i bon na 60 zł w sklepie sportowym.
2016-05-01 17:48:42
mggi63
super ! :-D gratuluję całej trójce :-) Powinni podzielią na grupy wiekowe bo to nie w porządku
2016-05-01 17:49:58
Bahati
Super, as. Gratuluje! :)
2016-05-01 17:50:41
Bahati
Mi dzien minal na lezeniu, lezeniu, wybieraniu prezentow na dzien mamy za tydzien, lezeniu i piciu herbaty. :D
2016-05-01 17:54:21
Bahati
Nie...jeszcze na grniu w plants vs zombies2 i ogladaniu Netflixa. ;)
2016-05-01 18:19:13
J.K45
Pozdrawiam Wszystkich a buziaczki dla Megi65 ..Mykam do 'realu' bo goście u bram.
2016-05-01 19:36:43
megi65
as .. gratulacje .. rezolutne dzieci ..
2016-05-01 19:37:03
megi65
Bahati ... zdrówka i wracaj do pionu ..
2016-05-01 19:37:26
megi65
Jadziu .. dziękuję za buziak ..
2016-05-01 19:37:52
megi65
a dla wszystkich mam fotki .... mggi z myślą o Tobie latałam to tu to tam .. :))
2016-05-01 20:13:04
as
pewnie że się cieszę z moich dzieci. Gdyby brał od uwagę tylko punkty i ominą te ex aequo i jakieś punkty przeciwników to mieli by 2,5 i 6 miejsce
2016-05-01 20:13:53
mggi63
heh megus dzięki kochana :-)
2016-05-01 20:14:45
mggi63
Bahati , nie wygłupiaj się i zbieraj siły :-)
2016-05-01 20:15:39
mggi63
megi, kominek mnie urzekł :-) wiesz kobieta zmienną jest :-D
2016-05-01 20:15:41
Bahati
Staram sie. ) poki co,ide z psem na spacer...
2016-05-01 20:16:26
mggi63
idz z psinką to tez pomaga
2016-05-01 20:17:21
mggi63
tylko niech Cię nie porwie bo Ty słabowita
2016-05-01 20:18:52
megi65
Bahati zdrowiej ... nagotuj gar rosołu ... lubczyk podeśle ...
2016-05-01 20:19:09
megi65
mggi .. kominek to centrum naszego zycia rodzinnego ... :))
2016-05-01 20:19:25
mggi63
as,jutro u Ciebie ciepło ale deszcz i tak samo u nie
2016-05-01 20:19:58
megi65
zawsze przy niepogodzie tam siadamy ... ''salony nasz nie intersują '' :DD
2016-05-01 20:20:26
mggi63
a no widzisz megi :-) przyciąga ciepełko
2016-05-01 20:20:31
megi65
as a u Ciebie jakie kwiatki obiecnie kwitną .. ?
2016-05-01 20:21:20
mggi63
megi a na wsi kto dba o kwiecie ?
2016-05-01 20:21:54
mggi63
bo mama juz chyba nie ?
2016-05-01 20:23:13
megi65
moja siostra Zosia ... to jej żywioł .... ale ona dojeżdża codziennie na swoje ranczo ..
2016-05-01 20:23:43
megi65
i opieka nad Mamcią - póki co samodzielna , nadal wyrywna do pracy ...
2016-05-01 20:24:17
megi65
tylko pod nieobecność siostru ja przejmuję stery ... :DDD
2016-05-01 20:25:14
megi65
na fociach nawet ujęłam przez nieuwagę moje autko ... ale to nie snobizmu .. :DD tak dzisiaj zaparkowałam ..
2016-05-01 20:25:49
megi65
wszystkie miejsca na parkingu zajęte były .. :DD
2016-05-01 20:26:07
as
tak megi kwitną u mnie kwiaty i drzewa też
2016-05-01 20:27:03
megi65
drzewa owocowe ... ? czy ozdobne ?
2016-05-01 20:27:25
megi65
od środy przenoszę sie na wieś .... :)) na pare dni ..
2016-05-01 20:28:18
as
wiśnie, pigwa i magnolia
2016-05-01 20:28:54
as
czyli i owocowe i ozdobne
2016-05-01 20:29:57
Bahati
Megi...nienawidze rosolu, zlituj sie... :)
2016-05-01 20:30:49
Bahati
No i na moje problemy rosoly nie pomagaja. Najlepsze, ze mam kolano w szynie czy jak to sie zowie i musze z psem spacerowac, bo mi jedno babsko zyc nie daje.
2016-05-01 20:31:08
as
bahati by mieć siłę musisz zjeść cos pożywnego, a nie warzywa i owoce. Z tego siły nie ma
2016-05-01 20:31:53
Bahati
A ty znowu. Obecnie jestem na diecie glownie z miesa i serow zlozonej. :D
2016-05-01 20:32:34
megi65
Bhati ... Ty po wypadku czy operacji ? bo ja nie w teamcie ..
2016-05-01 20:33:09
megi65
as to pieknie .... zrób nam pare fotek ...tak krótko drzewa są w kwieciu ...
2016-05-01 20:34:10
Bahati
Nie dosc, ze od pinad tygodnia ledwo zyje i zipie to jeszcze w czwartek skonczylam na pogotowiu z rozwalonym kolanem, bo sie zle schylilam wyjmujac malej ubranie z szafy
2016-05-01 20:35:33
as
stanęłaś za blisko i uderzyłaś w otwarte drzwi?
2016-05-01 20:36:24
Bahati
Nie. Schylilam sie i kolano sie przemiescilo. Bylo praktycznie z tylu nogi. Widok i bol dosc mocny.
2016-05-01 20:36:38
as
megi w domu kwitną mi storczyki
2016-05-01 20:37:50
as
bahati tak jak myślałam ale zadałam inne pytanie byś nie powiedziała, że "znowu zaczynam"
2016-05-01 20:38:25
as
bahti ale współczuję. ból musiał być wielki
2016-05-01 20:39:03
Bahati
Ogladam zdjecia z Sardynii. Niektorzy maja fajnie... :D
2016-05-01 20:39:13
mggi63
Bahati ale Ty z kolanem miałas problem wcześniej to pewnie tak się stało bo juz miałas jakis uraz
2016-05-01 20:40:19
Bahati
Tak, od wieeelu lat mam z nim problem. Tylko wymiana stawu mnie ratuje. Na treningu zalatwilam jeszcze w liceum. Czyli zyliard lat temu.
2016-05-01 20:41:11
Bahati
Wic mnie nie przeraza kontuzja ale skutecznie mi utrudnia zycie obecnie. "Odejdzie mi" jak mawia Ryska. :)
2016-05-01 20:41:13
mggi63
kurcze niedobrze :-/
2016-05-01 20:42:31
Bahati
Moja przyjaciolka wraca jutro z gor i w tygodniu ona mi pomoze a tesciowa w weekendy. Dobre kobiety.
2016-05-01 20:43:21
mggi63
no poruszanie się w takim ustrojstwie jest utrudnione a poza tym chyba trzeba ograniczyc chodzenie
2016-05-01 20:44:19
Bahati
Wyslam M.linki do moich prezentow, dostalam potwierdzenia zamowien i bede w nd udawala zaskoczona. :D
2016-05-01 20:44:24
mggi63
nie forsuj się
2016-05-01 20:45:05
mggi63
haha jestes niemozliwa :-D
2016-05-01 20:45:08
Bahati
Mlode robia bransoletki przyjazni i jakies pudeleczka na bibeloty, niechcacy znalazlam.
2016-05-01 20:45:45
Bahati
Wogole nie powinnan jeszcze chodzic, ale coz, M.turysta...
2016-05-01 20:46:28
Bahati
W sierpniu jedzie sobie na miesiac do Paryza. Nie za dobrze mu?!
2016-05-01 20:47:52
mggi63
ale słuzbowo jedzie zapewne
2016-05-01 20:50:11
megi65
Bahati ... mojemy ślubnemu tak się kolanko przemiesciło o 45 stopni ... mały wyapdaek na qadzie ..
2016-05-01 20:50:36
megi65
sam sobie ''wbił '' z powrotem ale ból położył go na glebę ..
2016-05-01 20:52:28
megi65
no tak .. Kobietki nie szmatki , nie metki ale najzwyklejsze zdrowie daje nam ... komfort życia ..
2016-05-01 20:53:24
megi65
i nie ''szmaciam '' na siłę ale czesto słyszę .. ''ale fajnie wygladasz , fajna kieca czy spodzień ''
2016-05-01 20:54:49
megi65
dobrej nocy ... mam ochote już nóżki wyciągnąć .. :)
2016-05-01 20:55:07
megi65
zdrowia Bahati ... szybkiego powrotu do kondycji ....
2016-05-01 20:55:19
megi65
do juterka .. ))
2016-05-01 20:55:23
Bahati
Tez sama przestawilam na miejsce ale M.zmusil do wizyty u lekarza.
2016-05-01 22:35:20
as
jeszcze jedno napisze na temat turnieju. Na 133 uczestników było tylko 19 osób płci żeńskiej. Reszta to płeć męska. W grup[ie moich dzieci na 37 osób, płci żeńskiej było 8 sztuk
2016-05-01 22:35:28
as
dobranoc
2016-05-01 22:56:44
Lea2
Bahatek, zdrowiej Kochaniutka szybciutko, tylko nie ociągaj się, jedz dużo naturalnych witaminek i wracaj do sił... Szczerze Ci współczuję, bo z pewnością bardzo cierpiałaś ... :))
2016-05-02 01:09:30
Lea2
Dobranoc :)
2016-05-02 07:00:30
megi65
Dzień dobry
2016-05-02 07:34:55
mggi63
_dzień dobry :-)
2016-05-02 07:46:52
Lea2
Dzień dobry :)
2016-05-02 07:47:51
agusia040675
Dzień dobry
2016-05-02 10:35:44
Gluba666
Dzień dobry :)
2016-05-02 15:47:20
patrycja1
Dzień dobry. Zniknęły wszystkie fotki i czacik. Nie wiem, czy tylko u mnie coś sie "podziało"?
2016-05-02 15:50:07
Bahati
U mnie to samo.
2016-05-02 19:51:38
as
Witam. u mnie jak zwykle super. W dzien było 25 stopni. wieczorem chwilę padało. Dla roślin super
2016-05-02 19:52:35
as
u mnie czat działa teraz
2016-05-02 22:24:36
as
ale dziś cicho
2016-05-02 22:24:40
as
dobranoc
2016-05-03 05:50:22
megi65
Dzień dobry. ..i to bardzo
2016-05-03 05:51:01
megi65
As...jak nic mieszkasz na biegunie ciepła. ...
2016-05-03 07:04:56
mggi63
dzień dobry :-)
2016-05-03 07:06:26
mggi63
u mnie wczoraj też była cudna pogoda i dzisiaj widzę,ze będzie równie słonecznie i ciepło
2016-05-03 08:21:05
Beata500
Dzień dobry.
2016-05-03 08:21:37
Beata500
U mnie wczoraj byłociepło ale tylko w słońcu, dzisiaj jeszcze słoneczka nie ma.
2016-05-03 08:31:38
Gluba666
Dzień dobry :)
2016-05-03 08:46:44
agusia040675
Dzień dobry
2016-05-03 09:25:56
Lea2
Dzień dobry słonecznie :)
2016-05-03 11:58:17
megi65
u mnie jak u as ... żar tropików ... :DD
2016-05-03 12:09:36
jolka60
Dzień dobry
2016-05-03 12:10:10
jolka60
OOO,pokazało się,a próbowałam wcześniej dwa razy.
2016-05-03 12:28:55
mggi63
u mnie + 25 w cieniu :-D
2016-05-03 15:34:08
iwciaG
doberek pochmurnym dniem:))
2016-05-03 18:39:11
megi65
a nas dwa razy zlało .. i 3 razy wysuszyło ....
2016-05-03 18:39:50
megi65
byłam w pieknym zakątku ... całkiem niedaleko domu tylko 98 km ... ale widoki i powietrze ...
2016-05-03 18:40:14
megi65
a teraz wracam do ... kuchni pora muffunki stworzyć .. :))
2016-05-03 19:08:55
megi65
muffinki w piekarniku .. ja w piżamce ... :))
2016-05-03 19:09:59
megi65
coraz częściej łapie sie na tym ,że właśnie w stroju wieczorowym działam ostro w kuchni ...
2016-05-03 19:10:06
megi65
też tak czasem macie .., ??
2016-05-03 19:16:28
anrubi
Nie macie, to wielki błąd, ale do nadrobienia :)
2016-05-03 19:16:50
anrubi
megi, a but szpila?
2016-05-03 19:19:12
anrubi
U mnie ekonomicznie, rowerowe kilometry, ciacho i kawa w plecaku :)
2016-05-03 19:20:31
anrubi
Megi, test działa, czyli moja teoria :)
2016-05-03 19:26:48
mggi63
ja nie mam w zwyczaju w pizamkach w kuchni wojowac :-) ale sniadanko i owszem :-D
2016-05-03 19:30:28
mggi63
megi, jakie muffinki dzialasz i czyje ?
2016-05-03 19:32:16
mggi63
ja dawno nie robilam ale dwa dni temu jabłka w ciescie machnęłam i tez szybciorem się robi
2016-05-03 19:33:02
mggi63
muffinki najlepsze pieqwszego dnia :-)
2016-05-03 19:45:58
megi65
an .. jesteś Wielka .. !!!!!!!!!!!
2016-05-03 19:46:06
megi65
mggi już memlam w gębie ....
2016-05-03 19:46:51
megi65
dosypałam capucinio Krugera czekoladowo -krokantowe + kakao ..
2016-05-03 19:47:23
megi65
i ciepłam rodzynki w rumie maczane i kleks sera waniliowego ...
2016-05-03 19:47:37
megi65
powiem skromnie i przytomnie ... pychota .
2016-05-03 19:48:01
megi65
a przepis tylko ten nam do gustu przypadł ..
2016-05-03 19:48:58
megi65
http://wielkiezarcie.com/przepisy/muffinki-amerykanskie-pyszne-30046980
2016-05-03 19:49:28
megi65
tylko sodki na czubeczek łyżeczki i 1 łyżeczka proszku .. całkowicie wystarczy ..
2016-05-03 19:51:45
megi65
ide kuchnie ogarnąć zmywara skonzcyłą bieg a już nowe pierdułki zapaciane ciastem ..
2016-05-03 19:52:37
megi65
mggi .. te muffinki to robotnicze... jutro i pojutrze też bedą cool .. :DD
2016-05-03 19:53:56
megi65
an bucik szpila ... wczoraj wieczotem wsiadałam do autka .. (trzeżwa strona pasażera ) podniosłam nogę
2016-05-03 19:54:37
megi65
i korkiem cudnego lakierka uderzyłam o próg auta jakbym nie wymierzyła odpowiedniej wysokości ..
2016-05-03 19:55:08
megi65
tak się wyrypałam na konsoletę ....i tylko się martwiłąm czy korek cały ...
2016-05-03 19:55:22
megi65
noga ... zagoi się kiedyś :DDD
2016-05-03 19:55:55
mggi63
jesteś niemozliwaaa ! :-D :-D :-D
2016-05-03 19:56:04
megi65
pierwszy raz miałam coś takiego .... po cichutko pomyśłam ''a moze to pierwszy symptom SM '' ((((
2016-05-03 19:56:50
megi65
szpila cała ..kolano i piszczel bolący ..
2016-05-03 19:57:02
megi65
lipa .. dzisiaj w mokasynkach śmigałam .. :))
2016-05-03 19:57:16
mggi63
nie bój się SM dotyka mlodszych ;-)
2016-05-03 21:14:29
megi65
czyli mnie tylko podagra może chwycić .. :)) dobre i to ..
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”.
Zamknij