Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8558) Ciasta (17654) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10626) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (847) Potrawy mączne (2824) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8265) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Frytki dietetyczne w przyprawach

Frytki dietetyczne w przyprawach

15.2k

161

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

5 ziemniaków
Łyżeczka całej gorczycy
Łyżeczka całego kminku
Łyżeczka kurkumy
Ząbek czosnku
Łyżka oleju
Sól do smaku

Opis:

Ziemniaki pokroić jak na duże frytki , rozgrzać patenię wrzucić na patelnię gorczycę oraz kminek i przykryć pokrywką, jak zacznie strzelać dodać rozgnieciony czosnek i kurkumę roprowadzić , chwilkę podgrzewać. Dodać olej i frytki zamieszać i przykryc pokrywką powtarzac tę czynność co 3-5min. Jeżeli frytki będą za suche (co się zdarza przy starych ziemniakach należy dodać troszkę wody)
Po około 25min potrawa gotowa, frytki wyglądają dzięki kurkumie jak smażone i są bardzo aromatyczne, a poprzez duszenie zdrowsze.

Dodam że moje córeczki ( 2 i 6l.) uwielbiają tą potrawę
Smacznego

Autor: koperrr 2008-05-21

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Dla dzieci powyżej 1-go roku Kuchnie narodów Kuchnia arabska Przekąski

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Sylwka_85 (2008-07-21 15:01)

robiłam! prawda są smaczne i napewno zdrowsze !!!

Miyu (2009-05-19 14:46)

Robiłam je już parę razy i są rewelacyjne !

Antrosis (2011-08-26 10:49)

Również robiłam te frytki i muszę przyznać, że są naprawde dobre :) Polecam

renataz36 (2011-08-26 10:53)

Od dzieciństwa nienawidzę kminku, czy mogę go czymś zastapić? np papryką?

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

kanapka szybka i łatwa mmmmmm

Kebabowe zapiekanki kasia0312

Fot. Grzankos, Rewelacyjny sos czosnkowy by Grzankos

Rewelacyjny sos czosnkowy by Grzankos Grzankos

Prosty i smaczny obiad Alicja64

Jogurtowy deser Satina

Fot. Alicja64, Sos Vinegret - Przyjaciel Kazdej Salaty

Sos Vinegret - Przyjaciel Kazdej Salaty Alicja64

Ziemniaczki pod kołderką by Grzankos Grzankos

Fot. Alicja64, Sałatka Ziemniaczana z Fasolką Szparagową i Nie Tylko

Sałatka Ziemniaczana z Fasolką Szparagową i Nie Tylko Alicja64

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij