Jesteś tutaj: / / Protal - kuleczki rybne pod kwaśnym sosem

Protal - kuleczki rybne pod kwaśnym sosem

6.8k
131
7
  • Stopień trudności

    Łatwy

Składniki:

Opis:

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Pokaż wcześniejsze komentarze
Pola42

(2009-02-26 15:10)

 Tak, to jest porcja na 2 osoby.Jest powiedzenie ,że ryba lubi tłuszcz i ja się z tym całkowicie zgadzam.Przepis ten wymyśliłam na cele diety Protal, która nakazuje wyeliminowanie tłuszczu i węglowodanów. Wartość kaloryczna, zakładając 150 g dorsza świeżego to w przybliżeniu : ok.165 cal + sos / w zalezności od użytego jogurtu/ przy jogurcie 0% ok. 120 cal, a przy jogurcie 2% tł. około 160 cal.

aloalo

(2009-02-27 11:39)

Pola, ja nadal obstaję, ze albo Dukan powinien Cię wynająć, albo sama napisz książkę! Kurde, a ja nadal bez piekarnika :(

Pola42

(2009-02-27 23:35)

 To kupuj szybciutko, bo nie wyobrażam sobie robienia urozmaiconych , protalowych dań bez piekarnika. A co do książki, to kiedyś wszystkie napiszemy taką  :           
                                          "Może i byłyśmy grube, ale nie byłyśmy głupie.
                                         Wspomnienia i przepisy dawnych szczupłych inaczej
                                                               Protal  2008-2009 "

Lucynka

(2009-02-28 08:14)

Ten przepis jest super! A tytuł książki bardzo mi się podoba - daje wielką nadzieję! Serdecznie Cię pozdrawiam!!!

basia19

(2009-02-28 15:08)

Pola fajnie że wstawiasz te przepisy, mam smak na serniczek, ale trochę się obawiam, bo mąka dopiero w fazie utrwalania tak mi się wydaje (muszę spojrzeć do książki), pozdrówka.

verunia123

(2009-03-23 15:18)

Zrobiłam dokładniutko wg.przepisu i cóż. .To jest naprawdę smaczne!!!!Dzięki kobietko za te twoje przepisy,to jest kawał dobrej roboty!!!

Skomentuj
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".
Zamknij