artykuł
przepis
galerię
film
Bezmięsne (8566) Ciasta (17663) Ciasteczka (4396) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10629) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (849) Potrawy mączne (2826) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7223) Przepisy dla leniwych (8266) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7824) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3266)
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
kapusta czerwona / do uznania/
kalafior / 1/3 część średnej wielkości kalafiora/
marchewka 2-4 szt/
brokuły/ w/g uznania /
ziemniak / 2-3 szt /
papryka czerwona/ 1-2 szt/
fasolka szparagowa
czewone buraczki
kostka rosołowa / 1-2 szt na litr wody/
czosnek 2 ząbki
przyprawy/ sół, pieprz/
zielenina / pietruszka,koper/
Opis:
------wrzucić kapustę/ biała i czerwoną / pokrojoną średniej wielkości kwadraty/ jak kto woli można poszatkować/ dodać kalafior,/brokuły na koniec gotowania/
-----dodajemy marchewkę pokrojoną w grubą kostkę,
-----dobrze wyszorowane ziemniaki pokrojone w grubą kostkę i paprykę oczywiście bez gniazd nasiennych pokrojoną w kostkę,
-----dodać pokrojoną fasolke szparagową, pokrojone w paski buraczki na koniec dodać czosnek
------- wszystko gotować do miękkości warzyw
------- na koniec dodać kostkę rosołową/ rosół z kury/do smaku przyprawy sół pieprz
Dobrze jest lekko zmiksowac przed podaniem na stół
Smacznego!!!!!!!! jeżeli nie liczysz kalorii dodaj śmietankę ale nie koniecznie i bez tego jest smaczne !!!!!!!! i dietetyczne
kamaxyz (2005-01-25 13:35)
dziękuję terra
bardzo dziękuje i polecam tę zupę jest wspaniała przy odchudaniu się
obi25 (2008-06-26 19:47)
kamaxyz (2008-06-27 15:53)
wiesz Obi25 Twój sarkazm nie na miejscu ale mniejsze o to.
Jeżeli Tobie za mało 1 lita wody wlej 10 l co za problem.
Mnie wystarcza 1 litr
zupa dla jaroszów i dla tych co są na diecie odchudzającej świetna jako zmiksowana.
Myślę że dasz znać jak smakowało
proponuję jeżeli nie bedziesz leniwa/y/ wypróbować.
kaszy manny do tej zupy nie polecam i nie polecam wyoskoprocentowej smietany kalorie!!!
No tak przeżyłaś-eś/ pół wieku ale nie wiesz jeszcze o wszystkim pozdrawiam
kamaxyz (2008-06-28 08:15)
drogi/a/Obi25
Każda zupa jest strawna jeżeli robiona jest z sercem
A o moje jelito grube się nie mart da sobie radę, bez Twojego /ej/ drogocennej porady
dużo jeszcze musisz się nauczyć pozdrawiam
kamaxyz (2005-01-20 07:37)
to z przekory, aby zainteresować żarłowiczów
zapewniam jest dobra