Jesteś tutaj: / / Pełnoziarniste jest najzdrowsze na świecie!

Pełnoziarniste jest najzdrowsze na świecie!

19.9k
0
3
Zobacz wszystkie komentarze (3)
ewka63

(2009-09-14 14:09)

Dieta bogatoresztkowa, a więc zawierająca pieczywo ciemne i gruboziarniste, jest zdrowa pod warunkiem, że jest sie zdrowym. Istnieje wiele jednostek chorobowych w, w których dieta ta jest zakazana. Spożywanie w tych przypadkach diety pełnoziarnistej powoduje pogorszenie stanu zdrowia i komplikacje chorobowe. Nie mozna "pełnych" ziaren jeść np przy: chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, nadkwaśnym nieżycie żołądka i dwunastnicy, zespole drażliwego jelita, zapaleniu wrzodziejącym jelita grubego,  nowotworze i raku którejkolwiek części przewodu pokarmowego. Nie jest to wiec dieta dla wszystkich. Nie ma jednej idealnej diety.

Kukułka

(2009-09-30 15:30)

Makaron razowy czy brązowy ryż mocno różnią się w smaku od swoich jasnych krewnych. Jeśli wam nie smakują, spróbujcie jeść je z wyrazistymi w smaku dodatkami czy sosami.
Dziś na przykład zrobiłam mocno przyprawiony sos pomidorowy do makaronu razowego i było pysznie :) Do sosu dodałam też kilka łyżeczek otrąb pszennych. To one właśnie są odrzucane przy produkcji białej mąki pszennej. A mają mnóstwo minerałów i witamin. Warto wzbogacać nimi nasze potrawy.

stokrotka390

(2009-10-02 14:10)

Dziewczyny obie macie racje. Od kilu juz lat jem "pelnozarnicie". Wazne jest przed tym odtruc organizm, np. za pomoca sokow owocowych i warzywnych, albo glodowki, aby pozbyc sie zlogow, wrzodow, kamieni i innych paskudstw. Dopiero wtedy wszystkie skladniki i witaminy beda mogly byc przyswajane i wykorzystane w naszym organizmie. Bardzo waznym elementem jest dieta rozdzielcza, poniewaz "pelnoziarniste" jest dluzej trawione i wymaga innych sokow trawiennych nie powinno byc mieszane z miesem, ryba i nabialem. Takie polaczenie dodatkowo obciaza organizm i go oslabia. Poczytajcie sobie na ten temat,to dziala. Pozdrawiam..

Skomentuj
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".
Zamknij