-
Difficulty level
Easy
Ingredients:
Składniki:
1 kg filetów ryby panga
1 cytryna
6 ząbków czosnku
3 średniej wielkości ziemniaki
8 malutkich cebulek
natka pietruszki
olej z oliwek
szklanka białego wina
sól, pieprz
1 kg filetów ryby panga
1 cytryna
6 ząbków czosnku
3 średniej wielkości ziemniaki
8 malutkich cebulek
natka pietruszki
olej z oliwek
szklanka białego wina
sól, pieprz
Prepare instructions:
Przepis:
1. Oczyszczone filety umieść w ceramicznym płaskim naczyniu do zapiekania, posyp lekko solą,.
2. W każdym filecie zrób 2 wzdłużne nacięcia i umieść w nich plasterki cytryny. Wyciśnij na rybę sok z reszty cytryny.
3. Podgrzej na patelni oliwę, podsmaż czosnek, dodaj białe wino i po chwili polej rybę tak przygotowana zalewą.
4. Na oleju podsmaż plasterki ziemniaka i cebulki, ułóż wszystko w naczyniu wokół ryby.
5. Nagrzej piekarnik do temperatury 180 stopni i piecz wszystko przez około 30 minut.
6. Podaj gorące.
Przepis ten pochodzi z pychotka.pl, znalzlam go przez przypadek, wypróbowałam i stwierdzam że moge go polecić :).
1. Oczyszczone filety umieść w ceramicznym płaskim naczyniu do zapiekania, posyp lekko solą,.
2. W każdym filecie zrób 2 wzdłużne nacięcia i umieść w nich plasterki cytryny. Wyciśnij na rybę sok z reszty cytryny.
3. Podgrzej na patelni oliwę, podsmaż czosnek, dodaj białe wino i po chwili polej rybę tak przygotowana zalewą.
4. Na oleju podsmaż plasterki ziemniaka i cebulki, ułóż wszystko w naczyniu wokół ryby.
5. Nagrzej piekarnik do temperatury 180 stopni i piecz wszystko przez około 30 minut.
6. Podaj gorące.
Przepis ten pochodzi z pychotka.pl, znalzlam go przez przypadek, wypróbowałam i stwierdzam że moge go polecić :).
View all comments (4)
Write comment

justazg (2010-01-20 22:28)
nie smakowalo mi to

Babsi27 (2012-01-11 15:10)
mnie również nie smakwała,ale w sumie przepis jest ok:)

Mama - Różyczki (2012-01-11 15:18)
Przepis bardzo dobry , sama robię podobną rybę, ale tylko i wyłacznie z mintajem.Panga jest najgorszą rybą i ma dziwny smak:(
niemożliwa_łyżka (2009-05-29 12:05)
Bardzo smaczna wyszła, taka delikatna :) ja zamiast ziemniaków dodałam młode ziemniaczki :)