Latest on forum

Conversations free and frivolous Diet and corner a big fussy eater Gallery Give back / Change Greetings and wishes Health and Beauty Kitchen tips Parents and Toddlers or chatting Pranks on the needle and weeding the garden Stories of food The idea or problem? Zoo

Chat

article

recipe

gallery

movie

Latest recipes
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (10) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)

Latest articles
Christmas traditions (0) Cooking School (0) Creativity (0) Cuisines of the world (0) Culinary columns (0) Curiosities (0) Eko corner (0) For the little ones (0) Ingredients (0) Other (0) Rallys (0) Reports (0) Tips (0) Tutorials (0)

Latest galleries
Animals (0) Entertainment (0) Food (0) Hobby (0) Others (0) Sport (0)

Latest movies
Entertainment (0) Hobby (0) Recipes (0)

Animals Crafts Creativity Culinary Garden Health and Beauty House / Flat Personal

You are here: Main page / Recipes / Sałatka z quinoa i orzeszków piniowych

Sałatka z quinoa i orzeszków piniowych

Difficulty level
Very easy

Ingredients:

Pół szklanki quinoa (na jedną osobę)

Kilka pomidorków suszonych ze słoiczka (plus łyżka oleju z pomidorów)

łyżka orzeszków piniowych

kilka gałązek pietruszki

ćwierć czerwonej papryki

trochę pokruszonego sera feta

łyżeczka soku z cytryny

do smaku: odrobina cukru, sól, pieprz, oregano

Prepare instructions:

Quinoa (nie wiem, czy się to odmienia?:)) ugotować w wodzie wedle przepisu na opakowaniu. UWAGA: Przed gotowaniem (nie wszedzie jest to podane) nalezy quinoa dobrze wyplukac pod strumieniem zimnej wody na sitku o malych oczkach. Bez tego komosa moze byc gorzka i niesmaczna! Najlepiej przepkulac kilka razy zeby pozbawic quinoa goryczy.

W międzyczasie na patelni podprażyć lekko orzeszki. Paprykę, pomidory i pietruszkę drobno pokroić.

Quinoa ostudzić, dodać orzeszki, paprykę, pomidory i pietruszkę. Wkruszyć ser. Olej z pomidorów wymieszać z sokiem z cytryny i cukrem, zalać sałatkę. Doprawić do smaku solą, pieprzem i oregano.

Author: Lady Monet 2013-11-10

Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print

Groups:	Meatless Vegetarian Diets Gluten-free Rice and cereal Salads Salads
Tags:	bezglutenowo dieta bezglutenowa quinoa sałatka more tags

View all comments (2)

słodki buraczek (2013-11-11 10:44)

Komosę ryżową odkryłam niedawno. Niestety, mojej rodzinie nie przypadła do gustu, za to mnie i owszem. Wypróbuję Twój przepis. Może tym razem quinoa trafi do ich podniebień?

Lady Monet (2013-11-11 13:30)

Polecam komose przed gotowaniem bardzo dobrze i wielokrotnie wyplukac pod strumieniem zimnj wody. Wielu ludzi nie lubi quinoa bo jest gorzka w smaku, po odpowiednim wyplukaniu traci gorycz! Dodam to na wszelki wypadek do przepisu i mam andzieje, ze bedzie smakowalo:)

Write comment

More from this author

Show all

left right

Similar recipes

Sałtka Tabule -moja wersja iwciaG

By kamila258, Salatka Tabbouleh z komosą ryżową

Salatka Tabbouleh z komosą ryżową kamila258

Brokuły w wersji sałatkowej Gigi

Pyszna, bardzo prosta sałatka dietetyczna Ewciaa

By Agnie, Sałatka wiosenna z kaszą gryczaną

Sałatka wiosenna z kaszą gryczaną Agnie

Dietetyczna sałatka piętrowa z brokułem Molinezja

By pasztecik, Sałatka niegrecka bo bez oliwek

Sałatka niegrecka bo bez oliwek pasztecik

sałatka pomidorowa z sosem czosnkowym agacim

The rules on cookies

As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".