-
Difficulty level
Very easy -
Prepare time
Short -
Portions
2 portions
Ingredients:
- 1 szklanka o pojemności 250 ml mrożonych malin,
- pół szklanki suszonej żurawiny,
- 1 pomidor,
- 1 dojrzały banan lub pół puszki ananasa bez syropu albo jedno i drugie według uznania,
- garstka świeżych liści pokrzywy,
- kilka listków mlecza,
- 1 łyżka mielonego siemienia,
- 1 płaska łyżeczka kurkumy,
- szczypta pieprzu cayenne.
Blender do miksowania.
- pół szklanki suszonej żurawiny,
- 1 pomidor,
- 1 dojrzały banan lub pół puszki ananasa bez syropu albo jedno i drugie według uznania,
- garstka świeżych liści pokrzywy,
- kilka listków mlecza,
- 1 łyżka mielonego siemienia,
- 1 płaska łyżeczka kurkumy,
- szczypta pieprzu cayenne.
Blender do miksowania.
Prepare instructions:
Pomidora sparzyć i obrać ze skórki. Pokroić i wrzucić do blendera. Dodać liście pokrzywy, mlecza, żurawinę i trochę malin i miksować. Po dłuższej chwili miksowania dodać resztę składników czyli resztę malin, banana, siemię i kurkumę z pieprzem.
Smacznego :)
Smacznego :)
No reviews. Write the first!
Write comment