1 mały kalafior ,ugotowany
2 średnie pomidory
10 dkg startego sera żółtego
2-3 łyżki sosu tatarskiego lub majonezu
2 garści makaronu sojowego lub ryżówego lub chińskiego na 3 minuty?/-gotowego czyli już miękki
trochę oliwy
przyprawy jakie lubimy
Naczynie żarowe smarujemy oliwą układamy różyczki kalafiora posypujemy makaronem
na tym układamy cząstki pomidora ,polewamy wymieszanym serem z sosem {powinien być płynny ;dlatego dodaję trochę mleka lub wody}.
Zapiekam 25 minut w temp 180 stopni.