2 jajka
2 łyżki kopiaste jogurtu naturalnego 0,1% (z Lidla)
2 łyżki otrębów owsianych
1 łyżka otrębów pszennych
1 łyżka słodziku
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Dodatkowo:
1 - 2 łyżeczki cynamonu
albo kilka kropli aromatu np. migdałowego, pomarańczowego
keade (2011-08-24 19:27)
jak na jedzonko dietetyczne to dobre ja niestety musiałam się obejść bez słodzika ale odrobinka oleju lub oliwy by się przydała na patelnie aby łatwiej odchodziło ( ja robie to tak: na ręczniczek kuchenny papierowy złożony wlewam odrobine oleju i potem smaruje patelnie),