artykuł
przepis
galerię
film
Bezmięsne (8558) Ciasta (17654) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10626) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (847) Potrawy mączne (2824) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8265) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)
. Dodać jajko,koperek,przyprawy do smaku i bułki tartej tyle aby masa była spójna. Obtaczać w bułce tartej i smażyć na złoto.
lajan (2009-08-17 11:25)
Koma, przepis ciekawy i nęcący. Będę z nim eksperymentować aby dostosować do diety Protal. W tym przepisie jest bułka tarta i olej do smażenia. Będę wdzięczny, nie tylko ja, o ile wymyślisz jeszcze inne diety ale staraj się nie używać oleju, mąki, bułki tartej. Każdy taki przepis będzie pomocny przy odchudzaniu. Serdecznie pozdrawiam.