2 piersi kurczaka (jedna podwójna) 1 brokuł ( lub pół jak duży) 1 pęczek cebulki ze szczypiorkiem 1 pęczek rukoli 2 pomarańcze 4 banany 2 łyżki soku z cytryny 1 ananas świeży 100 g majonezu 3 łyżki ziarnistej musztardy, np. Kamis 5 łyżek soku z pomarańczy sól, pieprz
Opis:
Przyprawić pierś kurczaka solą i pieprzem, a następnie obsmażać na patelni po cztery minuty z każdej strony. Pokroić brokuły i zanurzyć we wrzącej posolonej wodzie na około 4 minuty. Drobno posiekać zieloną cebulkę. Umyć rukolę i pokroić. Obrać i pokroić pomarańcze. Obrać banany i pokroić na drobne kawałki. Następnie pokropić je sokiem z cytryny. Pokroić pierś kurczaka na kawałki i wszystkie składniki zmieszać.
Pokroić ananasa wraz z zieloną częścią na ćwiartki. Odciąć od ćwiartek łodygę. Oddzielić miąższ od skórki i pokroić go w kostkę. Zmieszać kostki ananasowe z pozostałymi składnikami.
Do sosu: Zmieszać majonez z musztardą, sokiem z pomarańczy, solą i pieprzem
przepis pochodzi z innego serwisu czy forum, nie pamiętam jakiego
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".