Kapuste posiekać, ogórki pokroic w kostkę, groszek odcedzic , oliwki pokroic na trzy. Wszystko wymieszać. Przyrządzic sos , dokładnie mieszając składniki. Połaczyć warzywa z sosem, dobrze wymieszać. Nasionka słonecznika uprażyc na patelni z malą iloscią oliwy. Dorzucić do surówki, Jeszcze raz wymieszać. Poczekac 10 min i surówka gotowa jest do jedzenia! Smacznego!