-
Difficulty level
Average
Ingredients:
500 g piersi z indyka, bez skóry (można zastępić filetami z kurczaka)
1 duża cebula
oliwa z oliwek lub olej roślinny do smarzenia
300 ml bulionu drobiowego
200 g zielonego groszku mrożonego
400 g moreli z puszki w sosie wasnym
50 g rodzynek (najlepiej sułtanki)
150 g ryżu basmati (na 3 osoby, średnio 50 g suchego ryżu na głowę)
1 łyżeczka kolendry mielonej
1 zielona chili
przyprawa curry
1 duża cebula
oliwa z oliwek lub olej roślinny do smarzenia
300 ml bulionu drobiowego
200 g zielonego groszku mrożonego
400 g moreli z puszki w sosie wasnym
50 g rodzynek (najlepiej sułtanki)
150 g ryżu basmati (na 3 osoby, średnio 50 g suchego ryżu na głowę)
1 łyżeczka kolendry mielonej
1 zielona chili
przyprawa curry
Prepare instructions:
Piersi z indyka kroimy w kostkę, cebulę siekamy, wrzucamy posiekaną cebulę wraz z mięsem na rozgarzną oliwę i smażymy ok 5 minut, aż cebula będzie miękka a mięso lekko zarumienione. Ja robię to w moim ulubionym woku. Mięso z cebulą przerzucamy do rondla, wlewamy bulion, dodajemy curry (sporo, 1 łyżka stołowa - jak ktoś bardzo lubi curry to nawet czubata). Doprowadzamy do wrzenia, skręcamy ogień i przykrywamy pokrywą. Całość dusimy 15 minut. Po tym czasie wrzucamy rozmrożony wcześniej groszek i dusimy następne 5 minut. Doprawić do smaku (ja robię 300 ml bulionu z całej kostki przeznaczonej na 500 ml - nie dosalam, jest już OK).
Mięso mamy gotowe - teraz morele:
Morele odsączamy i kroimy w plastry, wrzucamy do ronla z odrobiną sosu z tychże moreli, łyżeczka curry do tego oraz rodzynki - mieszamy i zagotowujemy przez 2 minuty. Morele gotowe, teraz ryż:
Ryż basmati przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu tegoż ryżu (zwykle basmati gotuje się w osolej wodzie 10 minut), Do gotowego ryżu dodajemy posiekaną zieloną chili (bez pestek oczywiście) i łyżeczkę zmielonej kolendry, mieszamy i gotowe do podania. Chili należy posiekać bardzo drobno - najlepiej wychodzi mi to w mikserze :)
Podajemy razem na telarzu - mięso + sos z morelami + ryż z chili .
Smacznego życzy Mąż Eli.
Morele odsączamy i kroimy w plastry, wrzucamy do ronla z odrobiną sosu z tychże moreli, łyżeczka curry do tego oraz rodzynki - mieszamy i zagotowujemy przez 2 minuty. Morele gotowe, teraz ryż:
Ryż basmati przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu tegoż ryżu (zwykle basmati gotuje się w osolej wodzie 10 minut), Do gotowego ryżu dodajemy posiekaną zieloną chili (bez pestek oczywiście) i łyżeczkę zmielonej kolendry, mieszamy i gotowe do podania. Chili należy posiekać bardzo drobno - najlepiej wychodzi mi to w mikserze :)
Podajemy razem na telarzu - mięso + sos z morelami + ryż z chili .
Smacznego życzy Mąż Eli.
View all comments (3)
Write comment

wiernikosia (2012-11-08 22:11)
Mąż był zachwycony, a na morele z curry bram slów. Bardzo smaczne!

Smosia (2019-04-24 10:16)
Pyszne, dzięki :)
Do mięsa jednak dod. wino białe, nie bulion - tak na Święta...
Maja30 (2010-01-27 16:28)
Przepis rewelacyjny! Palce lizać! Szybki ale nie banalny, bez soli i pieprzu. Super! Polecam!