article
recipe
gallery
movie
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)
-
Difficulty level
Very easy -
Prepare time
Długi -
Portions
6 portions
Ingredients:
225g grochu łuskanego,
75g cebuli,
1 ząbek czosnku (zmiażdżony)
sok z połowy cytryny (lub wedle uznania),
1 łyżka oliwy,
sól + pieprz (płatki chili)
75g cebuli,
1 ząbek czosnku (zmiażdżony)
sok z połowy cytryny (lub wedle uznania),
1 łyżka oliwy,
sól + pieprz (płatki chili)
Prepare instructions:
1. Ugotować groch wraz z cebulą (lub bez, jeśli ktoś lubi surową cebulę)
2. Zmiksować wszystkie składniki na puree
3. Przybrać świeżymi ziołami (warzwami) lub przełożyć do słoika i przechowywać w lodówce
Można serwować z kawałkami świeżych lub piklowanych warzyw jak liście selera, marchewki, pomidory, ogórki, papryki, lub z pieczywem, etc (wszelkie zastosowania jak w przypadku hummusu)
Ja dodaję też pastę do curry/zupy.
Zachęcam do eksperymentowania z konsystencją i smakiem (np czemuż by nie dodać świeżych ziół? osobiście dodaję więcej oliwy) oraz podwojenia ilości składników ;-)
Przepis bezglutenowy, wysokobiałkowy i wegański.
Smacznego!
na podstawie link (ang.)
2. Zmiksować wszystkie składniki na puree
3. Przybrać świeżymi ziołami (warzwami) lub przełożyć do słoika i przechowywać w lodówce
Można serwować z kawałkami świeżych lub piklowanych warzyw jak liście selera, marchewki, pomidory, ogórki, papryki, lub z pieczywem, etc (wszelkie zastosowania jak w przypadku hummusu)
Ja dodaję też pastę do curry/zupy.
Przepis bezglutenowy, wysokobiałkowy i wegański.
Smacznego!
na podstawie link (ang.)
No reviews. Write the first!
Write comment
Bread (2)
Cakes (28)
Casseroles (7)
Christmas (17)
Cookies (11)
Cuisines of nations (34)
Desserts (3)
Diets (2)
Dishes flour (8)
Dishes with mushrooms (3)
Drinks (2)
Easter (11)
Eggs in the lead role (0)
Fishes (1)
For kids (5)
Grilled (0)
Homemade sweets (1)
Meat (16)
Meatless (24)
Pasta in a leading role (2)
Prepared (1)
Recipes for the lazy (6)
Rice and cereal (2)
Salads (9)
Sauces and dips (1)
Seafood (0)
Snacks (3)
Soups (12)
Steaming and steam cooker (0)
Vegetables (4)
With the pressure cooker (0)
Latest
