- pół kostki twarogu półtłustego
- 2 łyżeczki czosnku niedźwiedziego suszonego
- 2 szczypty czarnuszki
- szczypta soli
Czosnek rozetrzeć w palcach, dodać do twarogu, wymieszać, później dodać sól i czarnuszkę i znowu przemieszać wszystko razem.Gotowe !
Polecam bardzo dobra pasta na śniadanie :)
Smacznego!
Podaję linki dla zainteresowanych właściwościami tych dwóch ziółek :)
http://www.czarnuszka.com.pl/
http://www.samozdrowie.pl/hit/artykul/doktor-czosnek-niedzwiedzi,1