Wątróbki pokroić w paseczki i podsamażyć na patelni bez tłuszczu. Powinny puścić wodę, jak nie puszczą to podlać troszkę wodą. dodać pokrojoną w wiórki cebulę, posiekany czosnek i dosypać pieprz i majeranek, paprykę.
Dusić aż cebula zmięknie (jak trzeba to lekko podlać wodą).
Jogurt wymieszać z musztardą.
Jak watróbka, cebula będą miękkie to dolać jogurt z musztardą.
Wszystko chwilkę dusić. Na końcu doprawić solą.
potraw na fazę PP
w fazie PW zamiast jogurtu dodaję 1/2 opakowania LECZO czyli pomidory, paprykę i cebulę. te same przyprawy, tylko trzeba mniej podlewac wodą.
SMACZNEGO!!!
Bieetka (2009-06-02 20:20)
Hej!Uwielbiam wątróbkę a tu 2w1 smacznie i niekalorycznie,ale nie wiem o co chodzi z tymi fazami??