-
Difficulty level
Easy
Ingredients:
ryz
2 duze filety z piersi kurczaka lub indyka
3 duze papryki(czerwona,zielona,zolta)
1 cebula
2 zabki czosnku
Zioła prowansalskie ,oregano,bazylia,natka pietruszki
suszona papryka
sol,pieprz,troche vegety
olliwa
1-2 lyzeczki przecieru pomidorowego
gesty(i co wazne:kremowy) jogurt badz smietana
2 duze filety z piersi kurczaka lub indyka
3 duze papryki(czerwona,zielona,zolta)
1 cebula
2 zabki czosnku
Zioła prowansalskie ,oregano,bazylia,natka pietruszki
suszona papryka
sol,pieprz,troche vegety
olliwa
1-2 lyzeczki przecieru pomidorowego
gesty(i co wazne:kremowy) jogurt badz smietana
Prepare instructions:
Ryz ugotowac w osolonej wodzie(odstawic pod przykryciem zeby nie wystygl)
Papryke umyc,oczyscic i pokroic w paski
Cebule pokroic w talarki
Filety umyc i pokroic w paski
Papryke i cebulke wrzucic na rozgrzany olej,smazyc do miekkosci,dodac przyprawy,rozgnieciony czosnek,oddstawic z ognia
Filety wrzucic na rozgrzany olej,podsmazyc,zarumienic,dodac do papryki i cebulki
Wszystko razem dusic na mniejszym ogniu,dodac przecier pomidorowy,troszke wody,doprawic jeszcze do swojego ulubionego smaku
Na talez wylozyc cieply ryz,na ryz nalozyc warstwe jogurtu(ilosc wg uznania) na jogurt papryke z mieskiem
Smacznego
Papryke umyc,oczyscic i pokroic w paski
Cebule pokroic w talarki
Filety umyc i pokroic w paski
Papryke i cebulke wrzucic na rozgrzany olej,smazyc do miekkosci,dodac przyprawy,rozgnieciony czosnek,oddstawic z ognia
Filety wrzucic na rozgrzany olej,podsmazyc,zarumienic,dodac do papryki i cebulki
Wszystko razem dusic na mniejszym ogniu,dodac przecier pomidorowy,troszke wody,doprawic jeszcze do swojego ulubionego smaku
Na talez wylozyc cieply ryz,na ryz nalozyc warstwe jogurtu(ilosc wg uznania) na jogurt papryke z mieskiem
Smacznego

View all comments (4)
Write comment

dziubax (2008-12-20 12:49)
Witam, czy filety powinny być pojedyncze czy podwójne?

Netka Anetka (2008-12-20 13:57)
Jesli beda podwojne to trzeba bedzie zwiekszyc ilosc papryki.Ja daja pojedyncze i w zupelnosci wystarcza(ale to tez zalezy od wielkosci rodzinki) Pozdrawiam serdecznie

AnnaK81 (2009-10-19 11:30)
mi bardzo smakowalo...drugi raz juz robie to danie i napewno nie ostatni :-)

Netka Anetka (2010-07-28 01:39)
Bardzo sie ciesze,tym bardziej ,ze potrawa jest naprawde pyszna i taka troche nietypowa.Pozdrawiam serdecznie.