Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8558) Ciasta (17654) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10626) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (847) Potrawy mączne (2824) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8265) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Sałatka królewska z mango

Sałatka królewska z mango

Stopień trudności
Łatwy

Składniki:

Na 4 porcje:

40 dag filetu z piersi indyczej,

2 łyżki oleju,

sól,

pieprz,

1 średnie dojrzałe mango ,

1/₂melona galia lub innego typu (fajnie jak są rożne rodzaje dodaje to koloru sałatce)

30 dag różnych sałat ( np: lodowa, czerwona, rzymska, rukola - znowu im więcej rodzajów tym ladniejszy efekt sałatki)

Dressing:

1 limetka,

40 dag kremowego jogurtu,

dwie łyżki syropu klonowego lub miodu,

Opis:

Mięso pokroić w cienkie paseczki i podsmażyć na oleju około 3 - 4 minuty, doprawić solą i pieprzem, ostudzić.

Miąższ z mango pokroić w kostkę, melona pokroić w cienkie plasterki, wszystkie rodzaje sałaty porwać na kawałki. Dodać mięso i wszystko razem wymieszać.

Dressing:

Umyć dokładnie limetkę, zetrzeć połowę skórki, resztę skórki pokroić w bardzo cienkie paseczki (ze skórki wyciąć białą błonkę). Z miąższu limetki wycisnąć sok. Sok i startą skórkę wymieszać z jogurtem, przyprawić do smaku odrobiną soli i pieprzu oraz dodać syrop klonowy (miód). Sos dokładnie wymieszać i udekorować paseczkami skórki.

Sałatkę podać na ceramicznym półmisku może być już polana dressingiem lub dressing może być w osobnym naczyniu i każdy może polać sobie według uznania.

Bardzo wytworne i lekkie danie. Polecam na Romantyczną Kolacje:)))))

Autor: Starshan 2010-09-16

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Sałatki i surówki
Tagi:	sałatka królewska sałatka z filetu sałatka z indyka z owocami więcej tagów

Zobacz wszystkie komentarze (1)

beciak (2010-10-01 22:08)

Zapowiada się smakowicie, zwłaszcza kusi ten melon. Do ulubionych powędrowalo.

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

Ogorki w octowej zalewie Beata28

Fot. ANEETKA, Sałatka z kalafiora wg anety

Sałatka z kalafiora wg anety ANEETKA

sałatka warstwowa z tuńczykiem sokal

Surowka z kiszonej kapustki baska

Mizeria Basi baska

błyskawiczna sałatka z pomidorów i fety tusiaa

Coleslaw Babeczka_piecze

sałatka z tuńczyka warstwowa szybka zabkaewa85

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij