artykuł
przepis
galerię
film
Bezmięsne (8565) Ciasta (17662) Ciasteczka (4396) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10629) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (848) Potrawy mączne (2826) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7223) Przepisy dla leniwych (8266) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7824) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3266)
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
1 puszka tunczyka w zalewie
3 jajk(ugotowane na twardo)
1 papryka (obojetnie jaka)
2 male ogorki konserwowe
0,5 peczka szczypiorku
0,5 peczka natki pietruszki
2 pomidory
0,5 duzego ogrorka
0,5 puszki kukurydzy
na sos
100 g naturalnego jogurtu
1 duzy zabek czosnku
1 duza lyzka majonezu
1 lyzeczka przyprawy so salatek paprykowo-ziolowej
1 lyzeczka cukru
sol,pieprz do smaku
Opis:
2.Wszystkie skladniki pokroic w kostke.Dodac rozgniecionego,odsaczonego z zalewy tunczyka.Zalac sosem,wymieszac.Mozna jesc od razu albo odstawic do lodowki na 0,5 godziny dla nabrania smaku.Zbyt dlugie odstawienie powoduje ze podchodzi woda.Salatka jest bardzo smaczna i swietnie nadaje sie na dietetyczna kolacje .
SMACZNEGO :)
skopolendra (2009-06-03 08:02)
Dlatego dietetyczna, ze tylko jedna lyzka majonezu na cala porcje.Tunczyk ma kalorie ale niewiele chyba, zedasz tunczyka w oleju.Wszystko ma kalorie i ogoreki natka pietruszki.Reasumujac jednak salatka niekest zadna bomba kaloryczna i osobydbajace o linie moga ja spokojnie jesc.Ciesze sie, ze Ci smakowala.Pozdrawiam
mrmrmr (2010-01-07 16:20)
Sałatka jest naprawdę rewelacyjna. Oby więcej takich przepisów!
skopolendra (2010-01-07 16:55)
mrmrmr baaardzo dziekuje , za mily komentarz.Ciesze sie ze smakowalo
martaxcx2 (2010-07-22 17:39)
Pychotka! Następnym razem zrobię bez czosnku, bo trochę jego smak dominuje nad innymi składnikami. Mimo to, jest na prawdę pyszna.
skopolendra (2010-07-22 20:59)
Martaxcx2 bardzo sie ciesze, ze smakowala Ci salatka.Ja bardzo lubie czosnek i dlatego mi on nie przeszkadza.Napewno bez niego tez bedzie fajne.Pozdrawiam
pusia3 (2011-07-04 05:00)
Wspaniala salatka.Jej przygotowanie zajelo kilka minut,efekt kapitalny.
Czosnek dodany do sosu nadaje nadaje niepowtarzalny smak!
Dziekuje za przepis ;-)
