warzywa smarzymy dodajemy sos pomidorowy < najlepiej pomidory krojone z puszki > smarzymy dosc dlugo by nabral gestej konsystencji , tunczyka smazymy na patelni grilowej , nastepnie nakladamy go na uformowane na talerzu warzywa , polewamy octem winnym , dekorujemy , smacznego