młoda cukinia z delikatna skórką główka sałaty garśc lub dwie dowolnych kiełków sok z cytryny dwie łyżki łuskanego słonecznika
Opis:
słonecznik uprażyć na suvchej, teflonowej patelni, cały czas mieszając cukinię pokroić na dosc cienkie plasterki umytą osuszoną sałatę porwać na kawałki całośc wymieszać z kiełkami, slonecznikiem, doprawić sokiem z cytryny gwarantuję, że nic więcej nie trzeba!!!
zawsze do sałat robię vinaigrette, ale ta sałata najlepiej smakuje saute. jeśli ktoś ma obawy, że nie przyswoi b witamin, może całość skropić np olejem z orzechów włoskich
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".
figencja (2008-05-07 21:44)
A nie przydałoby sie trochę sosu vinegrette,chociażby dlatego,aby lepiej przyswoić zawarte w warzywach witaminy?Pozdrawiam.