artykuł
przepis
galerię
film
Bezmięsne (8556) Ciasta (17652) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10625) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (846) Potrawy mączne (2823) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8264) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4268) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)
chodzi oczywiście o ilość składników by sos był odpowiednio gęsty i by było go niemało.Więc na patelnię wrzucamy masło.Wyciskamy czosnek ,dodajemy ostrą paprykę wg uznania.Mieszamy składniki z mąką i po chwili z mlekiem,na koniec dodając odcedzonego tuńczyka.Sos powinnien być dość gęsty więc jeśli nie jest to można go zagęszczać parmezanem.lub rozcieńczać mlekiem gdy jest za gęsty .Sos przyprawiamy do smaku,tak jak lubimy.Troszkę słodko-ostro-kwaśno.Gotujemy makaron.blanszujemy brokuły.Mieszamy z sobą i zalewamy sosem.Na wierzch ścieramy żółty ser.Pieczemy ok 30 min w temp od 180-200stopni .Smacznego .Mój mężczyzna to uwielbia
nieskromnie też dodam ,że przepis ten jest mój osobisty inspirowany brokułami zapiekanymi pewnej pizzerii.Polecam również mój omlet z brokułami zamieszczony na "Wielkim żarciu"
staanii (2006-10-12 18:39)
Po prostu poezja...... naprawde, kochana jestes, ze umiescilas przepis, mimo, ze takie to niby proste ale nigdy bym sam na to nie wpadl!!!!! Teraz wlasnie zjadlem (malo powiedziane, ZEZARLEM!) porcje tego specyjalu i naprawde wyrazam najdoglebniejsza wdziecznosc!!!!!!
Pozdrawiam!