-
Difficulty level
Easy
Ingredients:
1 brokuł podzielony na koszyczki
1 cebula pokrojona w talarki
2 łyzki masła
½ łyżeczki curry
2 łyzki maki
1 ½ szklanki mleka
2 łyzki majonezu
50 dkg filetów rybnych (najlepsze z łososia, dorsza lub soli) pokrojonych w grubą kostkę
30 g płatków migdałowych
30 g startego parmezanu lub corregio
sok z ½ cytryny
sól, pieprz biały
Prepare instructions:
- brokuły obgotować w osolonej wodzie 3 min, odcedzić;
- cebulę smażyć 3 min na maśle, dodać curry i mąkę i mieszając smażyć jeszcze 1 min, wlać mleko i cały czas mieszając doprowadzić do wrzenia, dusić jeszcze 2 min na małym ogniu;
- dodać kolejno: majonez, sok z cytryny, płatki migdałowe, brokuły, dokładnie wymieszać i zdjąć z ognia, doprawić solą i pieprzem;
- włożyć do gorącego sosu rybę, przemieszać;
- przełożyć do naczynia żaroodpornego, posypać serem i wstawić do nagrzanego piekarnika (200 st.C) na 25 min (serek powinien się zarumienić).
Ponieważ korzystałam z niektórych tutejszych przepisów, postanowiłam sie odwdzięczyć czymś prostym i smacznym. Jeśli chodzi o rybę jest to absolutny przebój mojego domu.
SMACZNEGO!
Zamiast ryby użyłam parówek pokrojonych w talarki:)

Transylwania (2009-03-03 23:06)
Fanastyczny przepis, nic nie zmienialam - oblednie pyszne.... Napewno jeszcze nie raz zrobie Takimi przepisami jest przymusem sie podzielic!

siweczek (2009-06-25 18:26)
bardzo dziekuję za ten przepis.robiłam to danie z trzech rodzajów ryb (pstrąg, dorsz i łosoś)wyszło wyśmienite.

RN (2009-07-08 21:05)
Zrobiłam dzisiaj z filetami z kurczaka. Pychotka :)

akset (2009-09-08 11:59)
przepis suuuper:) polecam wszystkim:)


elwirao (2010-02-11 16:23)
Dobre, ale... nic szczególnego.