4 łyżki płatków owsianych 6 łyżek wody mineralnej 1 łyżeczka miodu 10 posiekanych orzechów laskowych 1 utarte kwaśne jabłko 1 łyżka soku z cytryny 100 ml kwaśnej gęstej śmietany sól i cukier do smaku
Prepare instructions:
Płatki owsiane zalać wodą mineralną. Dodać miód i posiekane orzechy laskowe. Pozostawić w chłodnym miejscu na min 4 godz. Po tym czasie dołożyć utarte jabłko, sok z cytryny i śmietanę. Lekko posłodzić i posolić. Całość dokładnie wymieszać.
As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".
patusanka (2006-11-03 15:30)
Rzeczywiście nic dodać nic ująć -samo zdrowie i do tego bardzo dobre przedewszystkim na śniadanie bo daje dużo energii