You are here:
Main page
/
Recipes
/
wegetariańskie danie z mrożonych warzyw
wegetariańskie danie z mrożonych warzyw
Difficulty level
Easy
Ingredients:
200g mrożonych warzyw (mieszanka z fasoli,ziemniaków, groszku, papryki) 1 papryka cebula 4 kotlety sojowe a'la schabowe 100g fasoli czerwonej 1 duża łyżka koncentratu pomidorowego kostka warzywna 0,5l wody czosnek, bazylia,oregano,tymianek,pieprz,ostra papryka 1 łyżeczka oleju 1-2 łyżeczki mąki ziemniaczanej
Prepare instructions:
Na rozgrzany olej wrzucam pokrojoną w kostkę cebulę. Pod koniec smażenie dodaję poszatkowany czosnek, paprykę i mrożone warzywa. Smażę chwilę i dodaję przyprawy. Dolewam wody, dodaję kostkę warzywną oraz połamane na mniejsze kawałki kotlety sojowe. Gotuję do momentu, aż warzywa i kotlety zrobią się miękkie. Dodaję koncentrat pomidorowy, fasolę i mąkę rozrobioną z odrobiną wody. Mieszam, doprawiam do smaku i czekam, aż się zagotuję. Smacznego
Danie to przygotowuję w różnych wariantach, kiedy przechodze na dietę. Zmieniam wtedy rodzaje mieszanek warzywnych i przypraw. Dodaję również różne rodzaje fasoli, kukurydze czy groszek.
As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".