article
recipe
gallery
movie
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)
-
Difficulty level
Very easy
Ingredients:
Zapiekanka to najszybsze...zaraz po jajecznicy ,danie które zaspokoi Twojego głoda :-)
Potrzebujemy:
-4 plastry chudej wędliny...nie polecam fileta z indyka bo ma dziwny smak.
-2 jajka
-3-4 krążki cebuli
sól i pieprz do smaku.
Szczypiorek do dekoracji
........o......
o ile jestes na fazie PW możesz dodać też dozwolone warzywa.
Potrzebujemy:
-4 plastry chudej wędliny...nie polecam fileta z indyka bo ma dziwny smak.
-2 jajka
-3-4 krążki cebuli
sól i pieprz do smaku.
Szczypiorek do dekoracji
........o......
o ile jestes na fazie PW możesz dodać też dozwolone warzywa.
Prepare instructions:
W naczyniu żaroodpornym...u mnie była silikonowa forma.... układamy wędlinę (na nią o ile możemy-warzywa).
Na taki zestaw wbiłam 2 jajka.
Doprawiłam do smaku.
Włożyłam do kuchenki mikrofalowej na niższą moc- o dziwo jajko nie wyskoczyło :-) i zapiekłam.....ile?
Zaglądałam od czasu do czasu jak ścina się jajko.
I oto zapiekanka na GŁODA gotowa :-)
SMACZNEGO.
Możesz zajadać z plackami otrębowymi :-)
Na taki zestaw wbiłam 2 jajka.
Doprawiłam do smaku.
Włożyłam do kuchenki mikrofalowej na niższą moc- o dziwo jajko nie wyskoczyło :-) i zapiekłam.....ile?
Zaglądałam od czasu do czasu jak ścina się jajko.
I oto zapiekanka na GŁODA gotowa :-)
SMACZNEGO.
Możesz zajadać z plackami otrębowymi :-)
View all comments (2)
Write comment
stokrotkax86 (2010-10-02 15:47)
rozumiem, ze w piekarniku tez mozna cos takiego zrobic?
stillnox (2010-10-06 13:25)
Saro...myślę że z powodzeniem przy większej ilości można..... jak również zalać sosem cebulowym i zapiec...naprawdę fajna alternatywa na dietę :-)
Similar recipes
Bread (2)
Cakes (28)
Casseroles (7)
Christmas (17)
Cookies (11)
Cuisines of nations (34)
Desserts (3)
Diets (2)
Dishes flour (8)
Dishes with mushrooms (3)
Drinks (2)
Easter (11)
Eggs in the lead role (0)
Fishes (1)
For kids (5)
Grilled (0)
Homemade sweets (1)
Meat (16)
Meatless (24)
Pasta in a leading role (2)
Prepared (1)
Recipes for the lazy (6)
Rice and cereal (2)
Salads (9)
Sauces and dips (1)
Seafood (0)
Snacks (3)
Soups (12)
Steaming and steam cooker (0)
Vegetables (4)
With the pressure cooker (0)
Latest
