Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8558) Ciasta (17655) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10626) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (847) Potrawy mączne (2824) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8265) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Filet na szybko, w musztardzie, mój AM

Filet na szybko, w musztardzie, mój AM

11.4k

150

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

ok 40 dkg fileta z kurczaka (dwie pojedyncze piersi, lub kilka polędwiczek)
olej rzepakowy
1 kopiasta łyżeczka musztardy
przyprawa do gyrosa
koperek (świeży lub suszony)

Opis:

To przepis na bardzo szybkie i smaczne mięso do obiadu.

Fileta podzielić na mniejsze kawałki (z jednej piersi ok 3-4 małe kotleciki) .
Lekko rozbić, ułozyć w naczyniu w którym się będzie marynował (może być garnek). Posypać ok. 1 łyżką przyprawy do gyrosa, opróczyć koperkiem, skropić odrobiną oleju, dodać musztardę i całość dokładnie wymieszać. Odstawić do lodówki na co najmniej pół godziny (im dłużej tym lepiej).
W międzyczasie można zrobić surówkę do obiadu :)

Zamarynowane kotleciki wyłożyć na rozgrzaną patelnię (najlepiej teflonową, bez tłuszczu). Smażyć ok 15-20 minut, do zrumienienia każdej ze stron fileta.

Podawać z ulubionymi dodatkami. U mnie dziś z białym ryżem i zieloną fasolką.

*S*M*A*C*Z*N*E*G*O*

Autor: agus2404 2010-07-28

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Mięso Drób Przepisy dla leniwych
Tagi:	filet z kurczaka kurczak musztarda obiad więcej tagów

Zobacz wszystkie komentarze (6)

ezelka (2010-11-12 10:44)

Banalnie proste, a pewnie pyszne, na pewno niedługo wypróbuję

agus2404 (2010-11-12 11:08)

Ezelko- polecam :) Żadnej roboty, a smak- mniam :D

ezelka (2010-12-03 08:40)

Wyszły bardzo pyszne, mają bardzo wyrazisty smak, zrobiłam dwie wersje, jedną bez panierki i drugą w serowej panierce, PYCHA!!!!! Polecam serdecznie wszystkim niezdecydowanym, bardzo proste i smaczne

karuska (2010-12-22 16:43)

już dawno wylądowal w ulubionych - często wracam do przepisu, gdy nie mam pomysłu na obiad :)

agus2404 (2010-12-22 18:19)

Fajnie dziewczyny że Wam smakuje :)
Ja lubię szybkie pomysły na kurczaka, bo to nasze ulubione mięso :)
A poza tym, przepisy można podrasować pod swój smak i tak naprawdę , ze każdym razem może wyjść zupełnie inna potrawa :)

heiworth (2012-09-03 21:27)

Dziś zrobione na obiad ,BARDZO dobre i faktycznie szybkie ....dzięki za przepis .....

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

Fot. stokrotkax86, Filet z kurczaka z pieczarkami i mozarellą wg diety South Beach

Filet z kurczaka z pieczarkami i mozarellą wg diety South Beach stokrotkax86

Fot. Mama - Różyczki, Grillowana pierś drobiowa z brzoskwiniami i sosem

Grillowana pierś drobiowa z brzoskwiniami i sosem Mama - Różyczki

Szybki ryż z kukurydzą teklunia

Kurczak - yummy yummy Alicja64

Kurczak w śmietanie z migdałami aluna1

Fot. skopolendra, Danie jednopatelniowe z kurczakiem

Danie jednopatelniowe z kurczakiem skopolendra

Fot. ksiezniczkaa87, Drobiowe curry z bananami i rodzynkami

Drobiowe curry z bananami i rodzynkami ksiezniczkaa87

Fot. martikoziolek, Kotlet dewolaj Marty

Kotlet dewolaj Marty martikoziolek

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij