Makrelę bardzo dokładnie obrać z ości,rozdrobnić palcami.Łososia pozbawić skóry i także podzielić na małe kawałeczki. Ryż ugotować. Warzywa-marchew,seler i pietruszkę-zetrzeć na grubej tarce jarzynowej. Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na oleju.Dołożyć starte warzywa,liść laurowy i ziele angielskie.Wsypać obie papryki,włożyć koncentrat pomidorowy i keczup i razem podsmażyć.Można pod koniec podlać wodą.Ostudzić. Wymieszać ryby,ryż i warzywa i schłodzić w lodówce.
Super przepis. Trochę go zmodyfikowałam: tuńczyk z puszki zamiast makreli, warzywa wszystkie poddusiłam razem zamiast gotować, dodałam też pieprz w ziarenkach. Miałam wielką ochotę na paprykarz lecz te sklepowe mnie przerażają. Polecam .