Latest on forum

Conversations free and frivolous Diet and corner a big fussy eater Gallery Give back / Change Greetings and wishes Health and Beauty Kitchen tips Parents and Toddlers or chatting Pranks on the needle and weeding the garden Stories of food The idea or problem? Zoo

Chat

article

recipe

gallery

movie

Latest recipes
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)

Latest articles
Christmas traditions (0) Cooking School (0) Creativity (0) Cuisines of the world (0) Culinary columns (0) Curiosities (0) Eko corner (0) For the little ones (0) Ingredients (0) Other (0) Rallys (0) Reports (0) Tips (0) Tutorials (0)

Latest galleries
Animals (0) Entertainment (0) Food (0) Hobby (0) Others (0) Sport (0)

Latest movies
Entertainment (0) Hobby (0) Recipes (0)

Animals Crafts Creativity Culinary Garden Health and Beauty House / Flat Personal

You are here: Main page / Recipes / Sałatka z pęczakiem

Sałatka z pęczakiem

8.9k

107

Difficulty level
Easy

Ingredients:

Na 2-3 porcje:

1/2 szklanki suchego pęczaku

puszka tuńczyka w sosie własnym (może być w oleju)

1/2 czerwonej papryki

mała czerwona cebula

garść świeżej rukoli

kilka łyżek majonezu, smietany lub jogurtu naturalnego

sól, pieprz

Prepare instructions:

Pęczak gotujemy według przepisu na opakowaniu, odcedzamy i czekamy, aż ostygnie.

Paprykę i cebulę kroimy na dowolne kawałki. Rukolę płuczemy, odciskamy z wody i siekamy.

Do przestudzonej kaszy dodajemy pokrojone warzywa i odsączonego tuńczyka, mieszamy. Dodajemy przyprawy oraz jogurt (majonez, śmietanę) i jeszcze raz wszystko mieszamy.

Smacznego! :)

Author: Ann93 2013-01-16

Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print

Groups:	Rice and cereal Salads Salads
Tags:	cebula kasza papryka pęczak rukola sałatka tuńczyk more tags

View all comments (4)

ulla* (2013-01-17 17:34)

Mając kaszę(pęczak+gryczana) z obiadu, wykorzystałam ją do tej sałatki. Dodałam całą paprykę i większą cebulę, a zamiast rukoli (nie miałam)- liść sałaty lodowej,reszta jak w przepisie. Bardzo smaczna sałatka,miała być na kolację,ale się skończyła .

Ann93 (2013-01-17 20:59)

Bardzo się cieszę, że smakowała :)

ireth (2013-04-02 13:33)

Bardzo pyszna sałatka, na stałe wejdzie do mojego menu :) Za pierwszym razem zrobiłam z sałatą lodową a za drugim z rukolą. Obie pycha!

BKN (2018-02-14 23:15)

Sałatka bardzo pyszna, wchodzi na stałe do domowego jadłospisu . Dołożyłam jeszcze ogórka kiszonego . Polecam

Write comment

More from this author

Show all

left right

Similar recipes

By olusia23, Sałatka z kaszy gryczanej z dressingiem miodowo-pomarańczowym

Sałatka z kaszy gryczanej z dressingiem miodowo-pomarańczowym olusia23

By Dżanina Fonda, Sałatka nr 2 (tuńczyk z brzoskwinią)

Sałatka nr 2 (tuńczyk z brzoskwinią) Dżanina Fonda

By małpiatka, Sałatka z pęczakiem, wędzonym twarogiem i suszonymi pomidorami

Sałatka z pęczakiem, wędzonym twarogiem i suszonymi pomidorami małpiatka

By goplana2, Kotlety Curry i pyszna Sałatka

Kotlety Curry i pyszna Sałatka goplana2

By Wkn, Sałatka z kaszy bulgur i tuńczyka

Sałatka z kaszy bulgur i tuńczyka Wkn

Smakowity paprykarz na ostro Lea2

By Ewelina1989, Warstwowa sałatka z tuńczykiem

Warstwowa sałatka z tuńczykiem Ewelina1989

Sałatka ryżowa gos7

The rules on cookies

As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".