300 g płatków owsianych górskich 70 g wiórków kokosowych 70 g posiekanych orzechów włoskich 70 g ziaren słonecznika 70 g ziaren sezamu 1 łyżeczka mielonego cynamonu 100 g suszonej żurawiny 180 ml świeżo wyciśniętego soku jabłkowego 3 łyżki oleju 125 ml płynnego miodu 3 łyżki cukru 2 łyżeczki domowego cukru waniliowego 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
Opis:
Domowa granola to jedna z najpyszniejszych propozycji na śniadanie. Przygotowanie jej zajmuje chwilę. Będzie doskonała dla dzieci, jako dodatek do mleka czy jogurtu, albo zdrowa przekąska w ciągu dnia. Smakuje wybornie.
Płatki, wiórki, orzechy, cynamon, sezam i ziarna słonecznika wymieszać w misce. Dodać miód, cukier, cukier waniliowy, ekstrakt, olej i sok jabłkowy. Wszystko wymieszać do połączenia się składników. Równomiernie wyłożyć na papier do pieczenia i wstawić do nagrzanego do 160 stopni piekarnika na około 30-35 minut do zarumienienia. Zawartość blaszki mieszać kilkukrotnie co 7-8 minut, pilnując aby granola się nie przypaliła. Wyciągnąć z piekarnika, dodać suszoną żurawinę, wymieszać i pozostawić do ostygnięcia. Przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku. Smacznego!
Rada: Jeśli nie posiadacie sokowirówki, sok z jabłka możecie zrobić ścierając 2 (średniej wielkości) jabłka na tarce, na drobnych oczkach i przecierając mus przez małe sitko.
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".