Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8556) Ciasta (17652) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10625) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (846) Potrawy mączne (2823) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8264) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4268) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Zupa marchwiowo - ryżowa dietetyczna

Zupa marchwiowo - ryżowa dietetyczna

13.7k

115

Stopień trudności
Łatwy

Składniki:

1 filet z kurczaka bez skóry (ok. 25 dag)
8 średnich marchwi
4-5 ziemniaków
1 mały por
1/4 małego selera
1 pietruszka
10 dag suchego ryżu
listek laurowy
ziele angielskie
sól
(ewentualnie pieprz)
zielony posiekany koperek(1 łyżka czubata)
1,5 litra wody

Opis:

Marchew obrać, 6 sztuk pokroić w kawałki i włożyć do rondelka. Zalać wodą (wody ma być tyle, żeby marchewka była tylko przykryta) i gotować do miękkości.Pierś z kurczaka umyć, zalać wodą, zagotować. Dodać 2 pozostałe marchewki starte na tarce, startego selera, pietruszkę, pora pokrojonego w cienkie talarki. Gdy wszystko zacznie się gotować, dodać listek laurowy, ziele, ryż i trochę soli, gotować wszystko 30 min na małym ogniu. Po tym czasie, dodać obrane ziemniaki pokrojone w kostkę. Gotować, aż wszystko będzie miękkie.

Ugotowaną wcześniej marchewkę, zmiksować blenderem i wlać do zupy, jeszcze raz wszystko zagotować. Wyjąć pierś z kurczaka, drobno pokroić, wrzucić do garnka, dodać posiekany koperek. Doprawić solą i ewentualnie pieprzem.

Smacznego.

Autor: niebieska-różyczka 2010-09-04

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Dla dzieci Zupy Zupy na mięsie
Tagi:	dieta dietetyczne dla dzieci drób gotowane marchew marchwianka pierś z kurczaka por ryż seler zdrowe ziemniaki zupa więcej tagów

Zobacz wszystkie komentarze (6)

renataz36 (2010-09-05 08:59)

Uwielbiam tą zupkę, robie ją na bazie porcji z kurczaka i bez dodatku ryżu ale musze spróbować dodać. Dzięki różyczko że przypomniałaś ten przepis. Pozdrówka i szczerze polecam zupkę marchewkową

promyczek71 (2010-09-28 14:43)

Ugotowałam bez ziemniaków no i całe szczęście bo zupka wyszła bardzo gęsta :(
Następnym razem zmniejszę o połowę ilość ryżu i myślę, że będzie ok.
W smaku dobra i pożywna - dziękuję i pozdrawiam autorkę.

dycha (2010-10-07 17:32)

Ja poprostu kocham Twoje zupki, są wyśmienite:)

wioleta865 (2013-03-06 22:30)

Smaczna zupka, tylko też u mnie wyszła strasznie gęsta. Nie wiem czemu u Ciebie zupka jest rzadka, a u mnie taka gęsta, może małe marchewczki do niej dajesz, no nie wiem....

GOSIEK 007 (2015-02-23 15:39)

gorąco polecam fantastyczna zupka, bardzo sycąca i idealna dla dzieci moja trzylatka się zajadała :)

smakerowiczka (2017-04-22 17:32)

Pyszna zupka. Dałam połowę mniej ryżu, ziemniaków i marchewki i wyszła super. :)

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

Fot. goplana2, Smaczna i pożywna Zupka Jarzynowa uwielbiana przez dzieci

Smaczna i pożywna Zupka Jarzynowa uwielbiana przez dzieci goplana2

Krupnik z serkiem topionym leokadia0804

Zupa w paski eNka

Fot. Wkn, Krupnik dla całej rodziny - łatwy i zdrowy

Krupnik dla całej rodziny - łatwy i zdrowy Wkn

Fot. olusia23, Moja pomidorowa z bazylią

Moja pomidorowa z bazylią olusia23

kremowa zupka porowa Mysia007

Fot. słodki buraczek, Zupa z kaszy z kurczakiem

Zupa z kaszy z kurczakiem słodki buraczek

Fot. niebieska-różyczka, Kartoflanka czosnkowo - chrzanowa z kiełbasą

Kartoflanka czosnkowo - chrzanowa z kiełbasą niebieska-różyczka

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij