Gulasz piwny z morelami 

Kaszę ugotować na sypko. 

Mięso pokroić w grubą kostkę. W garnku rozgrzać olej, dodać mięso i smażyć aż się zarumieni.

Cebulę i czosnek obrać i pokroić w kostkę dodać do mięsa, lekko posolić i dodać majeranek, ziele angielskie i liście laurowe. Smażyć mieszając na wolnym ogniu. 

Kiedy cebula zmięknie wlać piwo. Gotować kilka minut na małym ogniu bez przykrycia. Wlać bulion i przykryć garnek pokrywką. Po około 30 minutach dodać morele i gotować jeszcze przez 15-20 minut (aż morele zmiękną). 

W 1/2 szklanki wody rozrobić mąkę i wlać do gulaszu, gotować 5-10 minut.  Całość doprawić solą i pieprzem.

Podawać z kaszą gryczaną.

Porcja zawiera około

- 480 kcal
B - 35 g,
T -8 g,
W - 70 g,
WW -7